运动战“疫”,宅也健康!2022春季线上运动会之“健身云课堂”热力开课
2022-03-17 22:51 浏览量: 2770
当前,全国疫情起伏反复,本土疫情多点散发。在此疫情防控关键时期,经管专业学位在筑牢疫情防线的同时,也将守护师生身心健康放在工作首位。为了缓减学生疫情封闭期间的心理压力、增强学生体魄,抗“疫”封校期间,经管专业学位教育中心将组织开展“运动战疫,宅也健康”2022春季线上运动会,基于线上运动不受地域限制、传播力强的优点,通过“健身云课堂”、“活力云打卡”、“运动云比赛”项目的开展,创新校园活动形式,丰富学生校园生活。
2022春季线上运动会第一期
健身云课堂
▷3月18日至3月20日,以线上直播形式开展健身“云课堂”,课程内容包括基础拉伸训练、暴汗健身操、养心古典舞等。每天半小时,提高学生综合身体素质。
▷ 直播平台:“鹅直播”微信小程序
▷直播内容:“基础拉伸课”、“暴汗健身操”、“养心古典舞”
课程 |
时间 |
带练生 |
简介 |
基础拉伸课 |
3月18日17:00-17:30 |
2020级1班 侯杰 |
放松身体,舒缓精神,减轻日常学习工作积压下来的疲惫和压力 |
暴汗健身操 |
3月19日17:00-17:30 |
2021级3班 张璐 |
融合多种舞蹈动作,配合动感音乐节奏,挥洒汗水、感受快乐 |
养心古典舞 |
3月20日17:00-17:30 |
2021级3班 毕铭君 |
从内而外地提升气质修养,增强对音乐和舞蹈的欣赏能力 |
“疫”期健身,助力抗“疫”
中心后期将继续推出“活力云打卡”、“运动云比赛”项目,敬请期待!
让我们共同筑牢疫情防控铜墙铁壁,一起期盼疫情消散,春暖花开!
来源 / 图文丨学生事务部
编辑丨张晨蕊
编辑:凌墨
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