管理科学工程学院无偿献血活动

点点滴滴热血浓，人道博爱处处情。根据大连市2021年无偿献血计划，我校将于十一月初举办本年度无偿献血活动，以下是本次活动的相关事宜，欢迎大家踊跃参加！

一、报名条件

1.年龄:18~55周岁

2.体重:男＞50kg 女＞45kg

3.身体状况:身体健康，体温正常，女生避开生理期前后3天

二．献血前注意事项

1.献血前带上身份证

2.献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。

3.当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。

4.适当补充水分，保证血液不太粘稠。不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。

5.献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。

6.献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。

7.献血前一天和当天不要喝酒。

8.在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。

9.献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。

10.献血前要吃早餐,献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。

三、校内献血

我院献血时间:

11月3日8:00-13:30

献血地点:

大学生文化交流中心(崇明楼 一楼，体育教学部后身)

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编撰：新媒体工作室刘晋渊

编辑：新媒体工作室 叶晨曦

审核：新媒体工作室 孟思琪