线上教学给体育课既带来了便利也带来了挑战。新疆大学体育教学研究部的老师们经历了多轮线上教学，不断总结经验，打造出了形式多样的云端课堂，让学生们隔着电脑屏幕也能学习到体育知识，锻炼好自己的身体。体育教研部深谙运动人体科学知识的教师们结合教师的职业特点设计出适合教师们改善肩颈健康状况的动作，传递新大体育人的温度。

线上体育课，

居家也精彩！

• 49位教师共在线开设180门课，应开课程无一延后；

• 6089名学生在线上体育课，出勤率94.2%；

• 雨课堂隔屏授课声情并茂；

• 腾讯会议师生热切互动；

• 微信群、QQ群日常交流活力迸发……

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真正的互“动”

体育教学研究部有许多需要教师进行示范的课程，《街舞》就是其中的一门。李睿老师将课程分为“文”、“舞”两个部分。在“文”的部分主要通过精选并进行剪辑过的视频以及李老师自己录制的讲解视频讲授街舞文化。虽然街舞来自西方，但是李睿老师也能把“中国风”作为思政元素融入在自己的课程中，增强学生的文化自信。李老师经常用在线测试的方式检测学生对街舞知识的掌握情况。

在“舞”的部分，李老师先进行分解动作的讲解，指出容易犯的错误，观察学生的动作并进行纠正，然后带领学生一遍又一遍地练习动作，不断加速，最后配合音乐，屏幕两端的师生共同跳舞。一堂课下来，无论老师还是学生都大汗淋漓，而且隔空共舞的画面带给我们的不仅有街舞的美好，还有深深的感动。

线上教学的形式没有影响刘全福老师。他对自己的要求和在线下课程是一样的，运动服、运动鞋全副武装，授课仪式感满满。他教授的是《羽毛球》课程，课堂上刘老师手持球拍，给学生展示正确的握拍方式，并且非常注重细节部分的讲解，会适时地调整自己与摄像头的距离，以便学生能掌握住要点。也给可能没有球拍的学生提供了替代方案进行学习和演练。

尔肯·艾买提老师在所讲授的《足球》课程上，用手绘的方式提问学生对越位的理解，学生们在弹幕上纷纷作答，尔肯·艾买提老师不断变换题目，屏幕两端的师生实现了很好的交流，这反而是操场上不容易讲述清楚的话题。

云端的强身健体

几乎所有的体育课都有体能训练和协调性练习，体育部的教师们研究出适合学生们在家中进行的项目，统一制作课件，由动画人物进行动作展示，老师强调动作要领，学生们打开摄像头让教师观察、评价所做的动作，做到即使在家也能强身健体。

关怀教师

针对目前很多教师居家上网课、长期伏案工作，容易出现肩颈不适的特点，体育教研部组织有专业背景知识的李亚卫老师、刘鹤老师设计了一套动作，并由李亚卫老师和夫人董芳在家中录制了视频，希望能帮助老师们解决肩颈方面的问题，也希望老师们在家办公期间多多锻炼，身体健康。下面是动图版，方便老师们进行锻炼。

感谢校级督导马慧敏教授提供信息。

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来源：高教之声视频制作：邓皓东