相约冬奥，健康生活！SUIBERS用这些方式祝福冬奥！

上海对外经贸大学工商管理学院

2022-02-12 20:00 浏览量: 1754

冰雪之巅，奋勇向前。上海对外经贸大学团委将“相约冬奥，健康生活”作为今年寒假大学生实践项目之一。

奥运健儿们坚持不懈、永不言弃的体育精神，值得大学生们转化为自律健康的好习惯，在学习生活中更加积极向上、勇于拼搏。因此，团委设计了一份特殊寒假作业，让同学们为更自律的生活立一个FLAG，并从寒假里就开始践行；用亲身运动感受冬奥会，加入每日运动的队伍，并打卡每日锻炼内容，同时，再选择一项自己喜欢的冬奥会项目，通过图片或视频的形式，以社区、网络为媒介为其介绍和宣传，向大众科普和宣传冬奥会，关注中国奥运健儿的表现。

学习运动健儿，开启自律生活！

汉语国际教育专业学生丁钰鹏（21级国汉）寒假的运动计划丰富多彩，除了每天篮球锻炼1小时、在家俯卧撑20个、每两天慢跑一次外，也特别给自己安排了一次滑雪体验。“滑雪带给我的更多是身体和心理上的放松。”

他的作息表是这样的：每天7:45起床，用上午的时间阅读名著，并协助父母准备午餐。下午通过画画和体育锻炼，强身健体，陶冶情操。晚上学习英语，在23:00准时上床睡觉。

丁钰鹏的寒假作息表

许多同学都特别打卡冰雪运动！

大一新生李景瑞（21级经法）在今年寒假里参与了一次滑雪体验，“最大的感受就是惊险刺激，亲身体验到了冬奥的冰雪魅力。”

李景瑞在滑雪

相比之下，东北姑娘张菀宸（21级中英）对于冰雪要熟悉得多，去的滑雪场也更“高级”。“我们的滑雪场都在山沟里，可能这样比较好存雪吧。”在零下十几摄氏度的室外还要对抗强风，但一场滑雪下来，张菀宸只感叹一个字：爽！张菀宸形容，从高处看下去是一个个黑点，当你突破自己滑到山脚的时候，整个人都明媚起来了！

张菀宸在滑雪

14年前，国人圆了百年奥运梦，7年前，中国又和世界订下一场冰雪之约。接连的奥运之旅，让国人为之振奋，也让奥运精神薪火相传。很多同学发表了冬奥开幕观感！

丁若冰（20级应统）说：“2008年的北京奥运会，我有幸前往‘鸟巢’观赛。虽然那年我才7岁，但现在回想起来，那时的盛况却还是令我记忆犹新，‘更快、更高、更强’的奥运精神始终深植于心，不断激励着我。如今的北京冬奥会也一定会像开幕式里蒲公英的种子一样，在无数人心中种下奥运的梦想，为‘一起向未来’积蓄磅礴力量。”