寒假结束，同学们迎来了新的学期。在疫情防控常态化阶段，同学们应该如何做好个人防护呢？收下这份铁小道整理的疫情防控小贴士吧！

坚持科学佩戴口罩

▪戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒，是预防呼吸道传染病的重要措施。公众应学会科学佩戴口罩，保护自己和他人。

▪佩戴口罩前应洗手; 分清口罩的正、反面保持深色面朝外; 金属条一侧在上，按压金属条使之紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴、合，口罩要遮盖鼻、口和下颌。

▪口罩弄湿或弄脏后应及时更换。废弃口罩不要随地乱扔，应投放到垃圾收集处。

做好防护“五牢记”

▪按要求佩戴口罩。

▪尽量避免直接用手接触公共物品。

▪可随身携带速干手消毒剂或其他有效的手消毒剂。

▪尽量与他人保持距离（一米）。

▪当有疑似、确诊病例或无症状感染者出现时，应听从工作人员指令，做好个人防护，不得私自离开。

注重咳嗽礼仪，提升文明素养

▪咳嗽、打喷嚏时应用纸巾遮掩口鼻，使用后的纸巾扔入垃圾桶。

▪如果来不及准备纸巾，可弯曲手肘，用手肘处的衣物遮掩口鼻，尽量避免直接用手遮掩口鼻。

少聚集，隔一米

排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离，不扎堆，不聚集。

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出品 | （党宣）新媒体中心

责编 | 王为杰

文字 | 中国健康教育

图片 | 中国健康教育

排版 | 郝子瑜

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