节气志·立秋

2021年8月7日

农历辛丑年六月廿九

今日立秋

始惊三伏尽，又遇立秋时

立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季第一个节气。每年8月7日或8日，视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。

立秋有三候

一候凉风至

二候白露生

三候寒蝉鸣

民间谚语

立了秋，便把扇子丢。

立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧。

立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家。

丑秋无雨一半收，处暑有雨也难留。

丑秋下雨人欢喜，处暑下雨万人愁。

节气习俗

贴秋膘

SPRING

在酷热的夏天，人本就没有什么食欲，饭食清淡为主，两三个月下来，体重大都要轻一点。秋风一起，有了食欲，想吃点好的，补充一点营养，补偿夏天的损耗。补的方法就是“贴秋膘”：在立秋这天吃各种做法的肉，如炖肉、烤肉、红烧肉等，“以肉贴膘”。

洗晒节

SPRING

也叫晒秋节，中国传统节日之一。农历六月初六这一天，中国民间传说东海龙王每年的这天要出水晒鳞，人们也在这一天洗晒衣服，以求吉利，因此这天又叫“洗晒节”。

秋社

SPRING

秋社本是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后来将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获结束，官府与民间皆于此日祭神拜谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁习俗。唐韩俚《不见》诗：“此身愿作君家燕，秋社归时也不归。”在某些地方，至今还流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。

节气小诗

《立秋前一日览镜》

[唐]李益

万事销身外，

生涯在镜中。

惟将两鬓雪，

明日对秋风。

《立秋》

[南宋]刘翰

乳鸦啼散玉屏空，

一枕新凉一扇风。

睡起秋声无觅处，

满阶梧桐月明中。

梧桐叶落，一叶知秋凉

秋日已至，万物丰收

你我趁秋凉

共赴秋日之约会

往期精彩

今日夏至|蝉在绿荫里，荷在风中醉

今日小暑 | 倏忽温风至 因循小暑来

今日大暑 | 万物皆荣华 避暑正当时

文 | 余静怡

图 | 彭骏祥

制图 | 刘俊熙

编辑 | 杨泓皓

初审 | 兰龙珠 陈雪莲 魏诗涵

终审 | 黄娇 徐聪林

-四川师范大学新闻中心通讯社-