近日，由人大MBA明德医疗健康俱乐部举办的健康讲座沙龙活动举行。空军司令部门诊部原副主任、北京普朗家健康咨询有限公司健康咨询部李月芬作为主讲嘉宾，以“MBA纵然忙，父母健康莫要忘——首长保健医和您聊聊老有优养和长寿之道”为主题，进行了精彩分享。

本次活动采用腾讯会议线上形式，吸引了包括人大商学院MBA校友和2020级MBA在校生的热情参与。在近两个小时的分享中，李月芬主任结合自身多年的首长保健医生经历，从“干休所老干部为什么能够健康长寿”出发，分析其背后多方面因素，解答人们常见的误区。

心灵拷问三联：

1.你印象中的老干部什么样？

2.老干部长寿的真正原因是什么？

3.老百姓能像老干部一样长寿吗？

李月芬主任解释到，老干部并不是因为诸如有特供食品、营养套餐、专家诊疗等这些原因而长寿，真实原因其实是他们有完整的健康保障体系，包括健康评估与规划、健康咨询与干预、专项健康与疾病管理等几方面，同时辅助以合理的饮食运动睡眠。在无疾病风险的时候，制定常规的体检规划，给予他们健康指导以及预防知识；在评估将来可能发生的疾病治疗上，给予制定进一步的体检和干预方案，用以逆转亚健康状态，从而达到健康长寿的目标。

同时，作为大家最为关心的问题之一，“普通老百姓能享受到这样的服务吗？”，李月芬主任给出的答案是肯定的——“应该能而且必须能”。习近平总书记指出，“没有全民健康，就没有全面小康”，推进家庭医生的签约服务，建立健全全科医生制度势在必行。李月芬主任强调，作为普通人，我们首先要有健康管理的意识，同时根据每个人的个性化需求，制定有针对性的、合理的健康计划，并定期追踪随访，这样，80%以上的心血管疾病和糖尿病都将可以避免，超过40%的癌症也可以预防，“维护健康最重要的时候是预防疾病的发生，而不是治疗疾病”。

本次沙龙活动加深了同学们对健康管理的认识，理清了常见的健康误区，掌握了基本的健康保健内容，尤其是老年人健康管理知识。