同学

你习惯接受赞美吗？

当你面对别人的赞美时

会不会多少有点不自在

有点窘迫

甚至下意识的反驳

比如这样

“哇，同学你好漂亮呀????”

“????啊不是的，化妆了，化妆了”

“哇，这是你画的吗，好厉害呀????”“????啊没有，随便画画，随便画画”

我们被教过要学会面对批评

面对挫折

面对恐惧

却好像很少有人提到

我们其实也要学会去面对赞美

不懂得怎样面对赞美

就可能会导致越努力越心酸????

所以

我们该如何面对赞美

习惯被夸呢？

管管了解到一个大招

那就是

学会“自恋”

首先

找出一个你认可的自身的优点

什么优点都可以

比如“发质很好”

然后

对着镜子夸它

“哎呀，你发质怎么这么好呀~”

“哇塞，简直乌黑亮丽”

????

是不是会觉得相当尴尬

感觉能掉一地鸡皮疙瘩

但这个尴尬

就是你学会接受赞美的第一步

鸡皮疙瘩掉着掉着

就习惯了

等到我们能坦然的面对自己的赞美时

我们才能开始接受别人的赞美

咱们中国人习惯谦虚喜欢啥事都要“留三分”方便能有回旋的余地但很多人的谦虚都没到位忘记在谦虚后面留有一份自己的小骄傲

就像最近在冬奥会火出圈的谷爱凌

面对自己的成功也是相当坦然

“去年夏天我每个礼拜都跑一个半程马拉松，每天锻炼四个小时，来准备这届奥运会，我为我自己的付出感到骄傲”

在赢得奥运冠军后可以承认是国家的大力投入是教练的苦心栽培是家人的悉心照料但也要承认我确实是有天赋并且是很努力的要大方承认自己成功的原因而不是将功劳归于国家，教练，家人那样做就不叫谦虚而是谦卑了

你那么棒

让别人夸夸怎么了~

编辑：郑家驹

审核：滕一爽

李一旗

指导老师：方一园