2021—11.22

小雪

小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

物候现象

WINTER

刚入小雪气温骤降空中水汽凝结，再不见雨虹，而后阳气上升阴气下沉，彻底分开，万物因失去阳气致生机消褪。

农事活动

农谚有云：小雪雪满天，来年必丰年

一是小雪降雪预兆着来年雨水会比较均匀，无大旱涝

二是下雪能冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生

三是积雪有保温作用，有利于土壤内的有机物分解，增强土壤肥力

传统习俗

腌腊肉

WINTER

先民将肉类制成腊肉更美味也更易保存，常年如此慢慢发展成小雪腌腊肉的习俗。腊肉从鲜肉加工、制作到存放，肉质不变，长期保持香味，还有久放不变的特点。性味咸甘平，具有开胃祛寒、消食等功效。

吃糍粑

WINTER

在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。

起居养生

WINTER

由于天干皮肤容易皲裂应多吃水果，多喝白开水来维持肌肤水分，或者用护肤品来减少皮肤所受刺激。

饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。

传统文学

小雪

左河水

太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。

菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。

小雪

唐·戴叔伦

花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。

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注意调节心态，保持乐观，多晒太阳，以高昂的热情迎接每一天的新生活~

图文来源：网络

排版：赵佳航

责任编辑：任飞

审核：张莹