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来一把！人生重开模拟器

天赋天资你决定

你能把人生玩到几分？

这人生你还想重头来过一次吗？

然而这等好事也只能在模拟器上实现一下了

上帝手上的牌决定了你这个人

但是你的命运确实依然掌握在你的手里

我们现在都在慢慢变成大人

你想成为什么样的人？

你想过上什么样的生活？

思绪要开始蔓延了...

1、关于焦虑

大家可以先来进行一个焦虑测试

最引起你注意的是几号图？

图1|焦虑程度：几乎没有

图2|焦虑程度：轻微

图3|焦虑程度：中高

图4|焦虑程度：高

图5|焦虑程度：中等

图6|焦虑程度：小迹象

“焦虑”最近成为了一个热词

如何解决至关重要：

首先，放松身心，我们无需去应对精神，只需要让全身的肌肉彻底放松。

第二，重建我们的思维方式。“如果你在生活中感受到了烦恼，那是因为你的思维方式出现了问题。”

第三，冥想、运动和吃饭、睡觉一样重要。所有的改变都是从内在开始发生的，是在体验中感知的。只是知道没有用，知识帮不了我们，大脑的逻辑也帮不了我们，唯有超越逻辑的感受和体验，才能真正帮助我们自己。

第四，勇敢的面对恐惧。接受当下的一切——失眠、伤心、焦虑、痛苦、恐惧、不安......就是接受了不完美的自己。所有的改变，都是从接受真实的自己开始的。

第五，尝试让自己的日常生活变个样。

2、关于大学生活

大学，充满着无穷的可能

要去挖掘兴趣，挖掘潜能，做自己想做的

无论是拿奖学金也好，

进学生会锻炼能力，进社团发展兴趣也好

着手去做

不要把这些想做的事情目的化

享受过程，最后总会有收获

人生最美好的时光不要荒废

不负春光 野蛮生长

3、关于为人处世

要始终秉持一个原则

真诚+认真

要与人为善但不故意迎合

大学是一个小社会

学会为人处世就是踏入社会的第一步

与人做伴，处的来就处，处不来就顺其自然

对人无愧，对事无愧只要：be real and be yourself

希望大家都能交到真心朋友，人缘爆棚

我们成长在阳光下

就要接受洗礼与馈赠

重启人生是不可能了

把握好当下

积极努力的过好每一天

就会离你的理想人生越来越近

“宿命也是你自己写的剧本，自己选择自己要的人生，信仰就是你心里的指南针。”

———《信仰》Jony J

部分图文来源于网络

审核老师|叶亚男

图文稿件|岳晓聪

编辑|岳晓聪

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