为帮助学生增强心理健康意识，优化心理品质，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，营造关注、重视心理健康的氛围，促进学院心理健康教育工作规范化、科学化，学院于2021年10月30日下午在知行楼（经管楼）116报告厅开展了“疫情防控，我们在一起”主题心理委员培训活动。本次培训由学院辅导员李安琪老师主讲，学院各班级心理委员参与了培训。

李老师利用疫情期间参加心理援助工作的经验，详细介绍了受疫情影响下同学们可能出现的心理问题，剖析了问题出现的原因，并给出了应对方法与合理化的建议。

接下来，李老师介绍了心理委员的角色定位及如何开展班级心理工作，并要求各班心理委员密切关注同学们的心理状况，及早发现同学们遇到的心理问题，在进行简单疏导的同时寻求专业老师的帮助，筑牢校园心理危机事件发生的第一道防线。

最后，李老师通过一段小视频为同学们们介绍了几种可以舒缓压力、快速放松自己的心理操，希望心理委员们能带领同学们进行学习，用简单易学的方法来促进自己的心理健康。

本次培训活动有助于提升我院心理委员的工作能力，增强他们的责任意识，希望各位心理委员能够充分发挥自己的力量，推动我院心理健康教育顺利开展，营造积极进取、健康向上、温馨和谐的校园氛围。

策划：李安琪

撰稿：王泽旭

图片：王泽旭 侯如弈

编辑：王泽旭

校对：勾辰雨

责编：王昊

审核：闫东祺