每天都在接受冬日凛冽大风“亲切问候”的你，是不是只想呆在宿舍躺平追剧恰零食呢？

然而有这样一群热血少年，从未倦怠，从未停止抛洒汗水...

为贯彻落实“德智体美劳”全面发展方针，鼓励同学们积极参加体育锻炼，我院在主题团日活动之际举办了进阶打卡线上活动。随着十二月的悄然来到，我们21天线上进阶打卡活动也落下了帷幕。

一、跑步项目

跑步项目以keep APP打卡的方式进行，参与者上传截图完成打卡。同学们跑的每一公里，坚持的每一天我们都有记录在册哦。

在这21天中，共有两百五十七位同学积极认真地参与了打卡，一共打卡2350次，有效公里数为8502公里。参与打卡的本科生179人 ，研究生78人 。女生打卡共1696次，占比74.5%，男生打卡次数为581次，占比为25.5%。

其中有8位同学，无论天气如何，都在坚定地奔跑着，连续打卡了21天，他们是谁呢？铛铛铛，运动达人闪亮登场！

能够明显的感觉到，好多同学打卡的公里数在逐日递增，他们在一次次奔跑中不仅充实了自我，也愈发体会到了运动的乐趣。

Keep昵称为“乖乖的不偷懒的杉杉杉”的同学说：

非常感谢文体部的同学为我们提供这样一个平台，因为平时总是忙碌于学业，很少能有机会自律性的进行打卡，这无形之中也是对我们的一种鞭策。

Keep昵称为“sophie”的同学说：

我们在丰台校区出行不是很方便，平时运动也很难坚持，感谢学院举办了这样一个活动，让我们在活动过程中不断提升自律性，同时坚持运动更加有益于我们的身心。

二、其他项目

跳绳、俯卧撑、仰卧起坐三个项目以线上接龙打卡的方式进行，参与者将根据微信群里每日发送的小程序进行打卡。

“叮咚”！您有一条微信消息，请查看

在本次活动中我们每天都会收到同学们发来的打卡视频。

设备摆好，姿势准备，3－2－1，开始录制！

在这21天里，参与俯卧撑（男生项目）打卡的总人数为26人，有效打卡18人，参与仰卧起坐（女生项目）打卡的总人数为112人，有效打卡84人，参与跳绳（男女项目）打卡的总人数为95人，有效打卡61人。

其中安贝金同学坚持俯卧撑打卡21天不间断，让我们为他的坚持点赞！

三、结果公示

作为活动的组织者，我们非常开心见证大家的成长，这不只是一次次简单的打卡，更是同学们坚持与自律品质淋漓尽致的体现。

按照规则，跑步打卡活动中打卡满十天则以公里数为标准进行排名，我们对跑步打卡表现优秀的同学给予奖励，获奖名单如下：

当然，除了这些出色的小伙伴，还有很多同学都表现得很优秀，对于在跑步打卡中满10天以及在其他项目中打卡满12天者，我们也在此提出表扬！并将会为大家提供综测证明。

赶紧来看看你有没有上榜吧！

一、跑步打卡

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二、其他项目

1、俯卧撑

2、仰卧起坐

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3、跳绳

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不知道看到这里的你，是否也有一种从床上一跃而起，开始运动的冲动呢？

心动不如行动，那就赶紧行动起来吧！你的卡路里正在等着你去燃烧！

虽然我们的活动已经结束了，但是运动精神不会止步于此，相信明天的我们，也会依旧活力满满！

下一个彭于晏、迪丽热巴就是你！

出品 | 管理学院研究生会 管理学院团委学生会

撰稿 | 姜明珠 张园佳曾梦琪

编辑 | 陈鑫贤

责编 | 金鸾瑛 袁　雅 王相璎

主编 | 姚　远