疫情没有结束，在常态化防控形势下，广大群众的防疫心千万不能松懈，要保持高度警惕，克服侥幸心理、麻痹思想。

多位公卫、医学专家指出，当前，国际疫情仍在蔓延，防护的要求始终存在。要特别提醒市民的是：无论是否接种过新冠疫苗，在人群聚集的室内或封闭场所，仍需继续佩戴口罩，忌扎堆、拥挤、凑热闹。

当前正逢暑假，有出游计划的人数增多，建议大家合理安排出行计划，避免前往疫情中高风险地区；前往商场、超市时，建议避开客流高峰；与人交谈、排队、候车时，请保持一米以上社交距离。

即使接种过疫苗

仍要坚持“三件套”“五还要”

对此，相关专家指出：接种新冠疫苗不等于不会被感染。从近期本土病例情况看，确诊病例的总体病情是平稳的，以轻型和普通型为主，都不是太重，验证了疫苗的保护作用，与专家此前的预判是吻合的。

“疫苗接种是预防疾病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，我们建议凡是符合接种条件的人群应积极预约接种、全程接种。”上海市健康促进中心专家强调，“打了疫苗≠不会感染”，这就如同冬季接种流感疫苗不等于就此不得流感，个人要落实防护举措，在“双重防护”下，可以减少得流感的概率或减轻得流感后的症状。所以，大众即使接种过新冠疫苗，“三件套”“五还要”仍应记在心里、落在行动，给健康“双保险”。

戴口罩绝不能“形式主义”

个人防疫好习惯要保留

台风天过后，预计国内大部分地区又将与酷暑相伴。炎热的天气下，部分市民恐怕口罩有些戴不住了。

对此提醒：哪怕天气再热，也要坚持科学规范佩戴口罩。乘坐公共交通工具、进入医疗机构、人员较为密集或通风不良的场所，如电梯、大型会议现场等，必须戴口罩；如果口罩被汗水润湿，防护效果会“大打折”，应及时更换。

戴口罩绝不能“形式主义”。口罩未遮盖口鼻、上下或内外佩戴反了、把防晒口罩当作防护口罩使用……这些不规范的口罩佩戴，都要不得。

“我们此前发现过一个病例：一部电梯里，两个人擦肩而过，短短15秒不到，就有人被感染了，这个人戴了口罩，但佩戴不规范，戴在下巴上。所以，不要小看小小的口罩，规范佩戴，可以帮大家抵御风险。”

围绕“三件套”“五还要”，大众在记住口诀的同时，更要清楚口诀里蕴含的要领。比如“勤洗手”，不是简单的水下冲洗，从防疫角度来看，推荐的正确洗手姿势是：返回到家中或工作场所、咳嗽或打喷嚏手捂后、接触公共物品后、饭前便后、烹饪或准备食物前等，必须洗手；要用洗手液或肥皂洗手，在外没有条件的情况下，建议自带消毒液、消毒纸巾，实现有效洗手。

来源：上海国子监发布