浙江工商大学学生活动 | 金秋十月登南高峰跑五云山赏茶园
十月的杭城,秋高气爽,丹桂飘香,温度宜人,风景如画,最适合约上好友去户外爬山赏花看风景。浙商大沙11训练营的小伙伴们再一次整装出发,去完成新挑战。
本次集训的起点位于虎跑冷泉,毗邻虎跑公园,靠近钱塘江畔。这里青山环绕,茶树满山,郁郁葱葱的山峦之中,点缀着斑斓多彩的秋日红叶,阳光照射下,尤如一副壮丽多姿的山水图。
早上7点半,在温暖的晨曦照耀下,小伙伴们洋溢着灿烂的笑容,坚定的眼神中充满着对比赛的期待。他们是傅宇丹、石少品、王敏芳、孟大双、黄学庆、李鑫、齐成、杨一鸣、陈卫星和姚丽芳,除了这些过往熟悉的小伙伴们,还有新加入训练营的万道军、赵忠倩和郑文勇三位新伙伴,浙商大沙11训练营越来越壮大啦。
合影中搞怪小伙子是傅宇丹同学的儿子,经常听到他妈妈说起陈队的辉煌事迹,既跑过100公里以上越野比赛,万米测试赛又能接近40分钟完成,对陈队非常崇拜,今日如愿见到偶像,主动找陈队交流学习。
本次集训还包含一个重要环节,那就是为789三个月训练达标获奖同学颁发奖品,他们分别是周珍、王敏芳、黄学庆、陈卫星、邵敏明、李鑫、孙权星和孟大双。奖品为定制款保温杯一个,杯身刻有获奖同学姓名,非常具有纪念意义,既是对过去3个月刻苦训练的褒奖,也是对未来继续努力训练的激励。
开跑前热身是严肃跑者必备环节,既让身体快速活动起来,也让肌肉准备好迎接接下来的高强度跑步。
经过十来分钟热身后,小伙伴们准备出发了。一抹鲜艳的红色一马当先,率先冲出起跑线。
穿过葱绿的茶园,爬上大华山,登顶南高峰,打卡骋望楼,留影观景台。一波美照看得你是不是心痒痒,非常想来参加啊?
下了南高峰,跑过满觉陇路,来到翁家山茶园,大家被铺满山坡整齐划一的茶树吸引住了,停下脚步,欣赏此山此景,心中颇多感慨。
越过茶园,一路下山的山间野径,对反应能力要求很高,也对小腿肌肉有很大的考验,腿部力量缺乏者很容易摔跤。下到山底便开始向五云山顶发起冲击。经过半个多小时持续爬山,小伙伴们顺利到达山顶。山顶游人如织,香炉袅袅,吸引市民烧香祈福,合影留念。
翻过五云山,经过下一座山头,最终抵达出发点虎跑冷泉,所有小伙伴们完成今天15公里,累计爬升900米左右的山野训练,由于是新路线,中途迷路多次,耽误不少时间,总耗时4小时左右完成。
一次沙11备战集训,一趟山野攀登之旅,一段铭记良久的记忆,让你在紧张忙碌的学习工作之余获得难得的放松与调整。
山,它就在那里;路,它就在那里;景,它就在那里。去不去爬?去不去跑?去不去看?全凭你做主。
2022年的亚沙因为疫情延期了,2023年的亚沙还在所有备战小伙伴们的期望中;虽说距离比赛还有半年之久,但时间如白驹过隙般飞逝而去。此刻,你准备好了吗?放下手机,换上运动服,穿上跑鞋,走出家门,和我们一起去公园里奔跑,山野中穿梭,西湖边撒欢练;和我们一起去解锁新路线,打卡新景点,体验新征程。
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