3月1日，恰逢农历二月初二 “龙抬头”，这一象征着生机复苏与美好祈愿的特殊日子，西安交通大学沙14的二十余名队员，怀揣着满腔热忱，迎着破晓的朝阳，浩浩荡荡奔赴大荔沙漠，开启了意义非凡的首次拉练之旅。

此次拉练，堪称一场对体能极限的残酷挑战，更是对团队协作默契程度以及战术执行精准度的全方位深度检验。经过一整天与沙漠的顽强搏击，队员们不仅成功跨越 30 公里的艰难征途，还顺利完成了 A 队队员的部分选拔工作。

悉心筹备，斗志昂扬待出征

拉练前夜，团队组委会便紧锣密鼓地忙碌起来，精心为队员们准备了次日所需的充足补给以及营养丰富的早餐，每一处细节都彰显着对队员的关怀。

清晨六点，载满希望的大巴准时发动引擎，朝着大荔沙漠训练场地疾驰而去。一路上，车内欢声笑语不断，队员们彼此交流着对此次拉练的期待，相互加油打气，热烈的氛围仿佛提前点燃了沙漠的炽热激情，每个人都迫不及待地想要在这片沙漠中一展身手。

充分热身，无畏挑战勇向前

抵达训练场地后，队员们迅速行动起来，有条不紊地穿戴好专业装备。在经验丰富的邹教的带领下，大家认真投入到充分的热身环节，活动关节、拉伸肌肉，为即将到来的高强度训练做好准备。

随着一声响亮的哨声，30 公里的漫漫征途正式拉开帷幕。沙漠那复杂多变的地形，松软的沙地、起伏的沙丘，加之干燥酷热的气候，无一不给队员们带来前所未有的挑战。然而，面对这一切，队员们眼神中透露出坚定与果敢，没有丝毫退缩之意，迈着沉稳有力的步伐，毅然决然地朝着远方进发。

携手并肩，凝心聚力克难关

在漫长的训练过程中，状况时有发生。有队员因长时间高强度运动突发抽筋，痛苦地倒在沙地上，周边队员见状，第一时间飞奔而至，有的帮忙按摩舒缓肌肉，有的递上饮用水，齐心协力帮助队友缓解疼痛；有队员体力消耗过大，急需补给，组委会成员眼疾手快，迅速将准备好的能量棒、功能饮料等递到队员手中，全力保障每位队员始终保持良好的竞技状态。

教练与队长全程跟随，时刻关注着队员们的动态，不断为大家传授在沙漠中跑步的提速诀窍以及节省体力的有效技巧，每一次指导都如同及时雨，为队员们注入新的动力。这些温暖人心的瞬间，生动地诠释了团队强大的凝聚力与无坚不摧的协作精神。

荣耀冲线，欢呼雀跃庆凯旋

历经数小时的咬牙坚持与艰苦拼搏，每位队员终于迎来了属于自己的高光时刻 —— 冲线。当他们跨越终点线的那一刻，全身的疲惫瞬间烟消云散，取而代之的是如潮水般汹涌的胜利喜悦。队员们激动地相拥在一起，欢呼声响彻整个沙漠，大家用最热烈的方式庆祝这来之不易的成果，彼此的眼神中满是自豪与欣慰。

复盘总结，汲取经验再奋进们

训练结束后，队员们稍作休息，进行了简单的拉伸放松运动，舒缓紧绷的肌肉。随后，大家围坐在一起，享用着热气腾腾的水盆羊肉，在温馨的氛围中开启了复盘总结环节。队员们积极踊跃地分享着训练过程中的点点滴滴，有成功的经验，也有遇到困难时的思考。

教练与队长认真倾听，并对每位队员的表现进行了细致入微的点评，既肯定了大家的努力与进步，也指出了存在的不足与改进方向。在总结与反思中，一天的训练画上了圆满的句号，队员们带着满满的收获与坚定的信心，踏上了返程的大巴，心中对下一次训练充满了期待。

A 队选拔，群雄逐鹿展风采

此次拉练肩负着重要使命 ——A 队队员选拔赛。经过严格且公正的考核评估，A 队的部分名单已经尘埃落定。然而，竞争仍在继续，另一半名额将在下一次拉练中见分晓。期待更多队员在后续的训练中能够充分挖掘自身潜力，展现出卓越的实力，成功跻身 A 队，为团队在比赛中取得优异成绩贡献力量。

当然，无论在 A 队还是 B 队，每一位队员都是团队中不可或缺的宝贵财富，团队协作始终是沙赛精神的核心所在，正是这种团结一心的力量，支撑着整个团队不断前行。

感恩助力，携手共进向未来

在此，我们要特别感谢本次拉练的重要合作伙伴 ——HOKA。他们为队员们提供了专业精良的装备支持，从舒适的跑鞋到优质的运动服装，每一件装备都凝聚着 HOKA 对运动精神的执着追求。正是有了这些强大的后盾，队员们才能毫无后顾之忧，全身心地投入到紧张的训练当中，充分发挥出自己的最佳水平。

沙14的征程才刚刚迈出第一步，前方等待着他们的将是更多艰难险阻。但西安交通大学沙14 团队凭借着坚定的信念、顽强的毅力以及团结协作的精神，坚信能够披荆斩棘，战胜一切困难，在沙14的赛场上绽放属于自己的璀璨光芒。让我们共同期待下一次拉练，共同见证他们在沙14征程中创造更多的辉煌！