俱乐部活动 | 朝霞之上,行者无疆——中国科大EMBA户外运动俱乐部“戈十五”五一拉练纪行
以下是中国科学技术大学发布的资讯:
有位戈友在戈十四结束后说:“戈壁上的这段赛程,就像是一段浓缩的历史”。一千三百多年前,玄奘法师在这里经历了追杀、背弃、迷路、彷徨、生死……最终立下铮铮誓言:“宁可就西而死,岂归东而生”、“不至天竺终不东归一步”,一千三百多年后,我们重走戈壁路,感受着玄奘法师那心无所惧一往无前的勇气和那份至死不悔的坚持,而这,也是戈壁的精神。
戈壁无言,但是在跨越戈壁的过程中,他无时不在警醒我们,应当心怀敬畏、坚持前行,漫漫戈壁滩上,我们不停的在与自己的身体对话,与自己的灵魂对话,与身边的戈友对话,与这片火热的土地对话,与那段曾经辉煌的历史对话……每位戈友在这条路上都会有不同的体验,但同样的是,每个人一定都有一份触及灵魂、刻骨铭心的深彻感悟。
“每一个踏上戈壁的梦想都是一面旗帜,而戈十五的旗帜所到之处,便是我们那一段旅程的目的地。”在中国科大EMBA戈十五战队的一次拉练后,参加过几次戈赛的老戈涂好祖如是写道。“理想、行动、坚持、超越”在每次的戈赛中,都被发挥的淋漓尽致。每一位站在戈赛旗帜下的戈友,心中都有一个在大漠上奔跑的梦想——戈壁腹地,没有信号没有纷扰,只有一方望不到尽头的天地和一条前行的路,我们只管奔跑、思考、感悟和突破,享受自然赋予我们的喜悦与苦痛。
生命不息,逐梦不止,人生本就应当如此。
为了提升准戈队员的能力,增强团队的凝聚力,中国科大EMBA户外运动俱乐部在每一届戈赛之前,每月都会组织一次进行为期数天的集中拉练活动,本次的五一小长假期间,我们便来到了美丽的方兴湖与湿地公园等地,开展了历时3天的户外拉练。
五月一日早晨6点整,第一天的拉练在方兴湖畔凉爽的晨风中奏响了序章。简单的热身完毕后,全员正式开始了本次拉练,训练内容为绕方兴湖跑道四圈20公里匀速跑+南岸沙滩10公里沙地跑。由于沙地的路况与公园跑道有较大的区别,一些平时很少在沙地上跑步的队员们有些难以适应,教练一一耐心的纠正他们的跑步姿势和发力技巧,准A队员们均以高度的热情完成了此次训练,第一天的拉练圆满结束。
五月二日的拉练地点依然是在方兴湖公园,昨天的高强度训练让大家都有些疲倦,但清晨6点依然准时集合在了指定的地点,清晨的空气十分清新,伴随着微风鸟鸣,中国科大戈十五战队第二天拉练再次拉开了帷幕,为了让大家逐渐适应戈壁的道路环境,在今天的拉练中教练缩减了方兴湖跑道的跑量,将沙地的跑量提升到了15公里,在今天的训练中,大家进一步提升了在沙地上奔跑的能力。
五月三日,也是拉练的最后一天,由于温度偏高,集训地点选择在树木高大,满地荫凉的滨湖湿地公园。如果是第一天的话,绕着跑道全长八公里的公园跑三圈并不是一个很困难的任务,但在两天的高强度训练后,这对每个人都是一个不小的挑战。
“在沙地上跑了两天,脚趾头上长了许多泡,今天穿了分趾袜才稍微好一点。”全队唯一的女队员高颖在拉练之前笑着说道。为了不拖大家后腿,她提前半个小时来到集训场地,先跑了六公里。
三天的集训,接近100公里的漫漫征程背后,是无数滴落的汗水,是中国科大的每一位戈十五队员顽强的拼搏与惊人的毅力。在拉练结束后的聚餐上,大家举杯畅饮时,发自内心的成就感让我们感到一切都是那么的值得;合影时那嘹亮的口号,既是我们的目标,也是我们的骄傲。
至此,本次五一拉练活动至此圆满结束,但戈十五的征程才刚刚开始。接下来的训练任务必定更重,压力也会更大,而我们的戈十五战队将振作精神,以训待战,坚持到底,在教练和老戈的带领下不断突破自我,继续用一场场酣畅淋漓的奔跑来重启生命的力量,以最原始的冲动和毅力去拥抱生命中的挑战。
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