7月17日以来河南省遭遇极端强降雨中西部、西北部地区出现成片大暴雨部分地区特大暴雨

一小时200毫米的降水，好多人对这个数字没概念的，按照郑州市7500平方千米的面积来算，就是一个小时在郑州下了7500*0.2÷1000=1.5立方千米的雨。1.5立方千米，换成立方米就是15亿立方米——150个西湖。换句话说，一小时内150个西湖被倒进了郑州。关键是，这还仅仅是一个小时。

看到新闻的我们十分揪心

请在河南的老师、同学、校友

一定要注意安全！

暴雨过后也不能松懈，在衣食住行方面仍需要注意。强降雨后高温高湿的环境极易造成肠道传染病、食源性疾病、皮肤病等疾病的发生

一起来看看以下几点注意事项吧

1.不要吃被雨水浔泡过的食物。不食用被水浔泡过溅过的散装食品;饭前便后要洗手，加工食品前要先洗手;制作食品前将原料用清洁的水清洗干净，不使用污水清洗瓜果、蔬菜;制作食品要烧熟煮透。

2.不要直接饮用自来水。被暴雨冲走的动物尸体厕所粪便、生活垃圾等都可能污染自来水的水源

3.及时清洗接触到雨水的皮肤。如果皮肤存在伤口，接触雨水后很容易诱发感染。暴雨积水中存在各种污染物，蹚水时一旦被杂物划伤，容易导致皮肤感染甚至诱发破伤风，应尽快就医。

4.尽量不赤足接触内涝积水。一般大雨过后，渍水很脏，有许多病菌，市民趟水后细菌容易从皮肤毛孔越虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等，如脚上有破口，更容易出现这种情况。

5.及时清理积水垃圾。如遇暴雨带来居室周围积水、垃圾一定要及时清理，以减少蚊虫滋生。家中可以使用蚊帐、驱蚊药等，减少蚊虫叮咬，以预防疟疾、乙脑等病媒类传染病。严格管理厕所、粪便等。受灾严重的地区应对此采取必要的卫生干预措施。

6.用清洁的流动水洗手。夏季是肠道传染病高发季节，暴雨过后更会加大致病风险，因此接触脏东西后一定要及时洗手;外出回家，饭前或吃零食前都要先洗

7.预防感冒。暴雨后应保持生活规律、合理安排时日避免劳累、随时增减衣服，这对预防感冒非常重

8.关注自己和家人的身体。一日出现不适，应及时到附近的医疗机构就诊。发现饮用水出现异常，要及时报告给当地卫生部门。

9.衣物家居应清洗后使用。积水退去后，很可能留下大量病菌，大件家具如沙发、床、桌椅等，尽量消毒后曝晒。污水泡过的衣物、床单可用84消毒液浸泡，清洗后再使用。

10.暴雨灾害停止后的几天、甚至一周时间内也是地质灾害高发期，同时，夏季干湿转换、晴雨交替的天气，会进一步增大次生灾害发生的复杂性、可能性。因此，需要注意地质灾害，不能放松警惕。

我们还需怎么做

愿大家平安！

幸好，一夜之间，整个中国都为河南动了起来。这可能是外国人永远都不会明白的一种民族情怀，中国人民在灾难面前的那种众志成城，永远令人动容。不论遇到什么苦难，中国人民拧成一股绳都能扛过去。希望参与救援的每一位在帮助他人的同时一定要密切关注自身的生理变化，照顾好自己。感谢每一位给予帮助的志愿者，尽管素未谋面，尽管这些人可能不是来白河南，但是他们都在用着自己的方式去做着力所能及的事，谢谢每一个在这场天灾中不顾一切努力的平凡人。就像鲁迅先生曾讲过的:“能做事的做事，能发声的发声，有一分热，发一分光就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光。”在这场灾害中我们见到了人类在自然面前最脆弱的一面，但是也在无数次希望中体会到了人性最具有光辉的一面。也许很多年后依旧会有人记得，在2021年的夏季的某一天，一群平凡的背影走上街头，在暴雨里挺起了英雄般的脊梁;一群少年端坐在电脑和手机边，惴惴不安的滑动与发布着每条和“河南”这两个字相关的信息......我们坚信所有的悲伤与不幸终将都会过去的，而这份荧火也将会在心底默默传递着。

我们要相信河南定行!

文字来源 | 新闻媒体中心 高海茹

图片来源 | 微博@人民日报

执行编辑 | 新闻媒体中心 孙然

责任编辑 | 新闻媒体中心 冯天羽 田奇奇

审核人 | 肖月

指导教师 | 肖月 张笑智

经济与管理学院学生会新闻媒体中心

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