大家好，我是深圳大学2016级MBA的胡玉涛，现任理光（中国）投资有限公司的销售主管，很荣幸有机会在深大MBA的平台上分享我的故事。今天我将从三个方面分享我工作8年的一些感悟。

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持续学习，终身成长

2013年，我因个人原因放弃了中科院的录取决定开始工作，刚开始是在云南工作，之后来到了深圳。

在深圳，我刚开始是在一家手机背光源的工厂工作，这份工作慢慢让我感觉到自己的成长受到了部分限制，于是我在工作之余选择备考深圳大学MBA项目，并最终录取和顺利毕业。在工作和备考之余，我也同步学习了英语口语，经过长时间的学习，口语能力得到很大提升，并顺利入职一家专注于复印机和IT数字化的全球跨国型企业——理光。

持续不断地学习，为我的职业进阶提供了很大的优势。

因为同时学习MBA和业绩不断提升，我慢慢成为深圳分公司升职最快的销售主管。

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管理是从个人优秀走向团队优秀

刚开始带团队工作的时候，我并没有实现从个人到管理者的角色转变，尽管我个人业绩很高，但整个团队的业绩处于下滑的趋势，甚至团队成员都想要离职，因为他们找不到自己的成就感。

在我跟团队成员沟通之后，工作中团队开始采用传帮带的带教方式。我从实际案例中，分析出团队成员的的薄弱环节，进而帮助他们提升自己；有项目也带着团队的成员一起做，慢慢大家都有了信心，团队的业绩开始直线上升，即使在疫情时期，团队的业绩也没有受到太大的影响。

这是在工作中，从我的个人优秀走向团队优秀；在生活中，我也是这样做的。

2018年我以队员身份，参加了第七届亚太地区商学院沙漠挑战赛，虽然我是团队成员中跑得最快的，获得了团队的第一名，但我所处的团队没有任何奖项。因为亚沙赛事是一个讲究团队荣誉的赛事，是团队的比赛，不是个人比赛。2021年，我以A队队长的身份带领A队参加了第十届亚太地区商学院沙漠挑战赛。这次比赛中，我始终跑在整个队伍的末尾，协调每位成员打卡的时间，并不断地鼓励他们。同时，C队成员也是我们A队成员最好的后勤保障，让每位队员到达终点之后，都能得到很好的帮扶。在大家的齐心协力，共同努力之下，全部34名队员在三天两夜的沙漠之旅中，克服了所有困难，以集体的身份为深圳大学捧回了亚沙赛事的最高奖项沙鸥奖。

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最好的管理是自我管理

我从10岁开始做饭、20岁开始跑步，疫情时期开始早起这三件贴近生活的小故事，向大家解释下为什么最好的管理是自我管理。

10岁的时候，有一次放学回家，家里人都还在忙农活没有回来，我也没饭吃，于是我开始自己动手做饭，结果饭不像饭，粥不像粥，从那时起，我下决心一定要学会做饭，接下来到大学毕业，近20年的时间里我成了家里的主厨。

20岁的时候，大一下学期，我在一千米跑步中是倒数二三名，我想要逆袭，于是在接下来差不多一年的时间里，每天早上绕着操场跑5公里，终于在大二实现了满分的逆袭。到现在，我每天坚持跑三到五公里，已经坚持12年的时间了.

疫情时期学会了早起。疫情时期，职场“内卷”压力明显，我的工作压力其实也挺大的，心态也有些烦躁，我开始通过早起来让自己的心态平静下来。每天早上5点起来，规划自己一天的安排，将跑步、工作、晚上学习的时间确定下来，再根据这个时间表去做事情。

时间得到健康管理之后，我的每一天都很充实，焦虑也就慢慢消失了。

在日常生活中，我希望大家做好个人的时间管理，平衡好家庭、工作和生活，特别是在疫情时期，希望大家能够有一个健康的身体和健康的心态，去做好每天的工作，这样我们才会行稳致远。