世界上不缺乏美

而是缺少发现美的眼睛

在舞台上展示优美的舞姿

总是那么令人向往

恰恰舞源于非洲，后传入拉丁美洲，在古巴得到发展。伴随着经济水平的不断提高，人们的生活质量也有了显著的提升，更多的人群在闲暇的时间里都会积极的去参与一些娱乐休闲运动，其中恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，并且不受年龄的限制。恰恰舞音乐很容易辨识，旋律音符通常是短音或是跳音。由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快、慢，最理想的速度为每分钟124拍。

学习恰恰舞可以提高肢体表达和对音乐的感受能力，不断改善舞者的身体姿态和身体协调性，并且将音乐和自身的动作相融合，从而展示出个人的独特艺术表现力和理解力。

张鑫：天津财经大学助教，国家一级裁判员，国家一级教师。2016中国第七届中韩体育舞蹈邀请赛A组L冠军；2016中国第七届中韩体育舞蹈邀请赛L21岁以下组冠军；“锦鲲文化杯”2016年中国体育舞蹈公开赛（天津站&武汉站）21岁以下组季军；2017年体育院校体育舞蹈锦标赛甲组季军；第八届北京市体育大会体育舞蹈比赛公开A组拉丁第三名。

·The End·

编辑 | 葛斯远

责编 | 王丹彤

审校 | 黄娜 陈晨 吴华