• 阳历时刻：2018年12月7日 12:25:48

• 阴历日期：冬月(大) 初一 星期五

• 开始时刻：2018年12月7日 12:25

• 结束时刻：2018年12月22日 06:22

大雪，在每年的12月7日或8日，其时视太阳到达黄经255度。大雪前后，黄河流域一带渐有积雪；而北方，已是“千里冰封，万里雪飘荡”的严冬了。

大雪时节分为三候：“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”

大雪习俗

大雪期间降温幅度较大，南北方地域跨度大，因此南北各地呈现的气候特征各不相同。北方大部分地区平均气温已在0℃以下，尤其是黄河中下游一带河水封冻，开始出现积雪。而南方地区平均气温一般在8℃～9℃之间。相应地，南北方农事生活习俗也不一样。北方田间管理已很少，若下雪不及时，人们偶尔还在天气稍转暖时浇一两次冻水，提高小麦越冬能力。或者修葺禽舍、牲畜圈墙等，助禽畜安全过冬。

大雪养生

雪后的大风使气温骤降，咳嗽、感冒的人比平时多。有些疾病的发生与不注意保暖有很大关系，中医认为，人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。俗话说“寒从脚下起”，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。

大雪诗歌

《大雪·诗词新调》

李磊（诗词新调创始人）

斗云如伞盖，大圣欲归来。

琼楼翘首望，岭候水晶宅。

犹闻蟠桃香，不觉入瑶台。

岂为玉皇宴？乃有真情怀。

抖擞山河志，造化旧尘埃。

一番新天地，自由多自在！

《大 雪》

左河水

万山凋敝黯无华，四面嘶鸣晃树杈。

白雪欲求吟咏句，穿枝掠院演梅花。

大雪时节的到来意味着深冬的到来，在这里小编提醒大家期末将至，在好好复习备考的同时也要注意防寒保暖。大雪过后雪天也就不远了，在欣赏大雪美景的同时，大家也要注意防滑呀！

编辑/林子翔

图片来源/网络

校对/杨睿

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