如今

多地救援正在紧急进行中

河南暴雨牵动着无数人的心

……

暴雨终将会过去

而这场灾害过后

防疫工作

要引起人们的高度重视

商学有思提醒大家，要注意饮用水和食品卫生，不喝生水，不食用洪水接触过的食物，注意个人卫生，不接触排泄物、垃圾、动物遗体，防范蚊虫叮咬；要继续时刻保持良好的个人防护意识，尽量待在家中或者安全的地方，保证一定社交距离，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

洪涝过后要警惕哪些传染病的发生？

（一）预防肠道传染病

1.注意饮食和饮水卫生是预防肠道传染病的关键。

2.水灾之后要清除垃圾、污物、消毒环境、管理好粪便、垃圾、减少污染。

3.保护水源，特别是生活饮水，免受污染。用漂白粉或漂白粉精片（净水片）消毒生活用水。

4.洪水之后不要去游泳，减少感染机会。

5.注意个人卫生和饮食卫生。不喝生水；饭前便后洗手；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物，不吃淹死、病死的禽畜；不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜；碗筷应煮沸或消毒碗柜消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒；生熟食品要分开存放；水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。

6.消灭苍蝇。水灾期间建临时厕所，不随地大小便；粪缸、粪坑中加药杀蛆；动物尸体要深埋，土层要夯实；灾后应创造条件修建防蝇厕所。

（二）预防钩端螺旋体病和流行性出血热

1.尽量减少或避免与疫水接触的机会，不在可疑的疫水中游泳、洗衣物等。

2.管好猪、狗等动物，猪要圈养，不让其尿液直接流入水中，猪粪等要发酵后再施用。

3.大力开展防鼠灭鼠工作，尤其是洪灾期间人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方。洪灾后立即加强灭鼠、杀虫。

4.禁止随地小便，病人粪尿用石灰或漂白粉消毒。

5.临时居所要新建在地势较高、干燥向阳的地带，在周围挖防鼠沟；还要求有一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床铺应距离地面2尺以上，不要睡地铺。

6.加强个人防护，在疫区作业时，应穿戴长统胶鞋和防护衣裤，防止皮肤破损，保护皮肤不受钩体侵袭。不要在草堆上坐卧、休息。

7.有条件的可接种疫苗，或在医生指导下服用预防药物。

（三）预防疟疾、流行性乙型脑炎、登革热。

1.应采取灭蚊、防蚊及预防接种为主的综合措施。

2.控制和管理传染源，家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药，病人要隔离。

3.开展爱国卫生运动，消灭蚊虫。清扫卫生死角、积水，疏通下水道，喷洒消毒杀虫药水，消除蚊虫孳生地，降低蚊虫密度，切断传播途径。

4.做好个人防护，避免被蚊虫叮咬。夜间睡眠挂蚊帐，露宿或夜间野外劳动时，暴露的皮肤应涂抹防蚊油，或者使用驱蚊药。

5.及时进行乙脑疫苗预防接种，提高人群免疫力。

灾后饮水要注意什么？

特别值得重视的是：洪涝灾害污染水和食物发生的传染病常呈暴发流行，加重次生灾害。

因此，身处洪涝灾区的每个人，不可掉以轻心，绝不能喝生水！

灾后充足饮水无论是对抗灾奋战在第一线的军民，还是老人、幼儿同样都是保持体力和增强抵抗力的关键。

洪水退去后，相关部门应在第一时间对水源进行评估，专业人员指导对输水、储水管道设备开展的清理消毒工作。

居民在此期间，需要积极配合，消毒自家食具、器皿，坚持食物制备和储藏过程中的生熟分开原则，还需高度重视手的卫生。

灾后膳食要注意什么？

在洪涝期高温、高湿的条件下，被洪水接触的任何食物都极易受到污染，世界卫生组织也曾发出紧急提醒：洪水接触的一切食物也必须丢弃！

尤其是淹死的、饿死的家畜家禽都不能冷宰食用；田间地头被洪水淹过后，会促使土壤中本来有的各种微生物成倍繁殖，因此没有收获的、成熟的谷薯蔬果也应丢弃。

洪涝灾后的科学饮食和合理营养无论对增强免疫力还是对预防传染病都很重要，尤其患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的人群，在接受救灾食物或者食用临时团体配餐时，仍然要坚持少盐低钠和低糖少油的合理膳食模式，控制病情和预防并发症的发生。

幼儿、孕妇和年老体弱者，在保证食品和饮水的安全为前提下，尽可能做到食物多样化，均衡膳食。

讲究饮食卫生，防止病从口入

牢记这9句话暴雨灾后不得病！↓↓↓

-河南大学商学院-

本期图文 | 来源于网络

本期封面 | 赵杨

本期编辑 | 卢春会

责任编辑 | 王梦

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