为引导同学们寻找到生活的乐趣，卸下心理压力带来的透支感，摆脱“空心病”的漩涡，公共管理学院2020级本科政治一班于5月6日在J4204智慧教室开展了主题为“始自‘空心病’，终争‘病心空’”的心理健康教育主题班会。公共管理学院本科2019级辅导员石珮锦老师、2020级辅导员许楠老师参与其中。

此次心理健康教育主题班会从问题导入、危害解读、解决方式、专家建议四个环节进行展开，通过生动形象的视频导入、欢乐精彩的游戏互动、深刻实用的建议总结，为同学们带来了一场精彩纷呈的主题班会。

“空心”新闻联播，带你深度观察。下午16点，班会在一场新闻联播中拉开了序幕。通过新颖有趣的新闻联播形式，同学们观看了三则简短的新闻采访视频——隔离21天心态悄然变化的小A采访、封校单休背景下小B的困境自述、生活工作学习三方面不能有效平衡的小C采访。视频播放完毕，同学们积极主动发表自己的见解，提出自己的疑问，“新闻联播”主持人耐心解答，进而引出了对“空心病”的定义。

“空心”危害直击，带你深度探究。在对“空心病”有了初步的了解之后，班会进入了第二个环节，即对“空心病”的危害进行解读。班长殷晓冉播放了同学自制的两个视频，并通过PPT文字展示向同学们讲解了有关“空心病”的危害。经过讲解，同学们深刻地认识到“空心病”不仅会对个人生活产生严重危害，还会对家庭和谐、社会稳定、国家发展产生极具破坏性和致命性的影响。

“空心”治愈良方，带你深度体验。深刻了解到“空心病”的危害后，班长殷晓冉介绍了几种有效应对“空心病”的方法，随后通过两个游戏缓解同学们的压力，帮助同学们更加清醒地认识到：何为生活意义。现场同学、老师都积极参与互动，全场气氛热烈。

“空心”总结解读，带你深度思考。活动最后，石珮锦老师针对“空心病”进行总结发言，并提出相关建议。预防“空心病”，需要寻找、发现生活中的乐趣，建立目标、创造动机，并发展社会关系，获得归属感和支持感。同时需要追求学习、工作、生活之间的平衡，杜绝“唯分数论”。

班会最后，同学们在智慧教室进行合影留念。

生活本没有意义，是你将意义带入了生活。愿所有同学都能积极生活，用热爱与热情找寻生活的意义，书写精彩的人生画卷。

文字编辑：公共管理学院2020级本科政治一班

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