预告 | MBA智享会第三期·跑起来,让科学运动提供持续活力

广东工业大学管理学院
2022-05-24 浏览量: 1527

活动背景

眼睛一睁一闭一整天,一闭一睁五小时,感觉身体正在被掏空?

工作日持续性透支,休息日间歇性补觉,肉眼可见血槽越来越薄?

体育活动一小时,浑身酸痛一星期,说好的运动提升身体活力呢?

科学跑步三天打鱼两天晒网,健身年卡不图健硕只为洗澡,哪儿有无缘无故的活力健康?

其实,你本可以!!!

当前,全民健身已成为一种时尚,但需特别注意的是,运动健身也是一门科学,适量的运动能提升身体代谢能力,改善心肺循环,提高睡眠质量,而不科学的运动方式会造成损伤、身体负荷过重而对健康产生负面影响。因此,在日常生活中须提倡科学运动,并且持之以恒,从而最大程度地提高身体素质,为生活注入持续活力。

活动预告

伍庆威

现就读于2021级MBA智能制造班,现任广东工业大学MBA领风跑团团长。一个有11年跑龄,跑步里程超过10000公里的“资深跑者”,曾参加过多场马拉松和越野比赛。是一位没有站过台,也没有受过大伤的完赛型选手。享受跑步带来的快感,享受与朋友一起奔跑欢乐,希望能影响身边更多的朋友加入健康生活,科学跑步的圈子。

运动经历:

2011年NIKE 10公里

2013年广州半程马拉松21公里

2014年,2015年,2019年广州马拉松42公里

2015年清远马拉松42公里

2015年,2016年深圳“为爱同行”50公里

2015年香港Lantau 70公里越野赛

2016年香港TNF 100公里越野赛

2016年深圳磨房百公里徒步

2018年香港HK100越野赛

2019年香港大屿山100公里越野赛

2022年亚太区商学院沙漠挑战赛备战中……

活动时间:2022年5月29日(周日)20:30-21:15

直播平台:腾讯会议

腾讯会议号:352 769 958

编辑:梁宁

(本文转载自 ,如有侵权请电话联系13810995524)

* 文章为作者独立观点,不代表MBAChina立场。采编部邮箱:news@mbachina.com,欢迎交流与合作。

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