立/冬

2021/11/07

“万物收藏，冬之伊始”

11月7日，迎来立冬节气

朔风起，地渐冻，水始冰

立冬

是二十四节气中的第十九个节气

也是冬季的第一个节气

踏着秋的余韵

我们赶赴着立冬时节的盛会

金黄的落叶捎着南国冬日的来信缓缓而至

南国的冬日似乎缺少了被雪白环拥的浪漫

却多了一份独属我们的温柔

它的温柔隐于起风时被吹拂的发梢间

或藏于夜幕降临之际随风摇曳的灯影里

进入立冬后，气温也将明显下降

广东：周末“阿冷”发货了

你有一件“速冻”包裹待取

点击查看包裹

据@广东天气消息

预计，冷空气7日开始

自北向南影响广东

带来一次“气温跳水”

广东有望体验“一夜入冬”咯

小伙伴们期不期待咧

前阵子你是不是经历了

早晚穿卫衣 中午穿短袖

每天都不知道穿什么合适

甚至在本周

有那么几天热到仿佛夏天

不过这次

冷空气真的来了

双十一买的加绒卫衣、毛衣、羽绒服

终于可以穿上啦（期待地搓搓手）

即使是大冷天

也要做最靓的仔

在进入“速冻”模式之前

还没买棉被、秋裤的小伙伴

赶紧抓住双十一的尾巴

赶紧下单

不要被变成“速冻饺子”啦

不然小君可不敢保证

以你的“正气”可以抵御

本次“全能型”冷空气

在这里

小编也想分享一些实用的取暖小技巧

#01 衣物方面

加绒卫衣、毛衣

外套可以拿出来啦

千万不要“只要风度，不要温度”

因小失大很不划算

秋裤也要备上

（你已经是个成熟的成年人了）

早晚温差较大 要注意添衣

#02 美食方面

多吃热气腾腾的汤饭吧

常吃冰凉、生冷的食物

相当于在身体里开了个“冷库”

#03 注意养生

保温杯+枸杞可以备起来了

尽量少喝冰奶茶冰咖啡

奶茶咖啡可以换成热的了

不仅可以捂手

喝到胃里也感觉暖暖的

（很贴心）

泡脚也是冬天一大幸福之事

坚持泡脚

是缓解手足冰凉的有效方法

有助提升身体御寒能力哦

#04 增加锻炼

经常锻炼身体

可以促进血液循环

增加身体热量

缓解怕冷症状

快快快 动起来吧

操场is waiting you

#05 多多学习

小君相信

你们炽热的学习热情

将是你们早晨离开

被窝的最强动力

也相信

你们炽热的学习热情

也能抵御这波“速冻”

春雨秋月，夏蝉冬雪

立冬而至，流年如歌

依旧期待所有的美好

都能在前行中被慢慢点亮

图片来源| 校记者团 林汝桐 蔡泓腾 熊瑞茵海报设计 | 校记者团黄靖童文字来源 | 校记者团 曹雅茵 郑梓欣录音 |校语艺 陈晓璐微信编辑|校记者团 郑梓欣文章终审 | 党晋云欢迎投稿 | gdhsxyxcb@163.com广州华商学院党委宣传部 出品

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