写给自己的诗 — 复旦泛海国金EED女神札记 | EED
辽阔如天空,安稳如大地;
从日夜征战的CBD,回归烟火气息的小厨房;从挥斥方遒的Office,退守中二孩子的大书桌;2020伊始,“疫情”就为都市众女神的繁忙生活,按下“暂停键”。过去的40天里,泪水共口水一色,感动与悲愤齐飞,疫情数据捆绑着情绪一度紧绷飞扬,新闻资讯左右着心情如过山车般高低翻转,任谁,这都将是一段难捱又难忘的时光。当生活方式发生巨变,当命运之手轻轻抚去舒适圈的印记,你,我,她,将如何与现实相处?如何与自己相处?春暖花开再见时,“全新的我们”又该是什么模样?
复旦泛海国金EED的众女神们,给予这样的答案:▲朱蕾复旦大学泛海国际金融学院 会计学副教授(终身教职)
自从2019年学习禅修后,我就开启了一个全新的人生旅程。在疫情期间的一个多月,我最大的收获,就是巩固了之前学习的禅修道理。禅修是将“心”静下来的艺术,它能使人更平和、专注和真诚。“慢一点,让大脑静下来,给自己一个缓冲的空间”,这个方法是中国几千年文明智慧的结晶。禅宗说“行住坐卧都是禅”,一旦你学会,就能贯穿到每天的生活之中。吃饭、走路、睡觉、听音乐、管孩子,都可以修行。禅修以后,你会发现生活幸福的指数不断攀高,亲子、夫妻关系变好,生活家庭更圆满;灵感更多,企业发展更具方向;身心免疫力增强,是一个让“心”做到百毒不侵的实用工具。
在家中理出一个你最喜欢的,只属于你一个人的空间。在这个空间里,你可以什么都不想,什么也不烦,只是安静的坐着,好像一天所有的烦恼都消失了。保持在这种“觉”的状态,我们自然会产生一种智慧,做出更理智的判断和决定。通过练习,我们会发现情绪越来越平稳,与所有人的关系变得越来越和谐。身上卸下的重担越来越多,内心深处越来越轻松。
回归“疫情”期间,当我们把“在疫情面前,我什么都不能做”的观念改为“在疫情面前,我可以做什么”的时候,一念之间,危机化为转机。我多出与家人相处的时间、我可以用心关心家人的饮食健康、我能和家人在一起,已经是值得珍惜的幸福。
在此我真诚的祝福大家。在这次疫情的危机中能够找到转机,最终能够找到属于自己的那份平静和幸福。
▲王燕
复旦大学泛海国际金融学院 EED(EMBA/EE/DBA)高层管理教育部主任
生活就像一湾水,我们要用智慧让它泛起美丽的波涛。
感谢朱蕾教授给到我们产生智慧的方法,让我感受到阳光。
就像照到了我们今天的下午茶时光一样,
虽然是在线上,但绝对是一个阳光下午茶。
▲王慧英
复旦泛海国金2020级预备生
上海启正投资管理中心 创始合伙人
每个人都是一个小星球,磁场影响着周边所有人,努力做更好的自己。
▲印丹
复旦泛海国金2020预备生
上海迎谢财务咨询管理有限公司- 创始人
空明如空,静如大海,胸怀大地,慈悲如母,温柔弱水,无处不达,亦无所不能。要学会有原则、有理性地“随波逐流”。
▲袁雪斐
复旦泛海国金2020预备生
上海莱蒙商务国际旅行社有限公司副总经理
每一件事情都是修行,不管你在工作,还是在学习,还是在做家庭的事务,甚至是走路、跑步,可能都是一种修行,分享给大家星云大师的做人三好原则“说好话、做好事、存好心“,我们要做好身边的每一件小事。
▲戴尔君复旦泛海国金“全球企业家课程”学员
上海溪之谷软件技术有限公司CEO
第一次参加国金云端的这次活动,感觉一是形式很新颖便捷,二是活动内容也很有帮助,以女神朱教授分享自身禅修及亲子教育的心路历程为切入点,给忙碌的我们带来很多的启发与思考。去学习如何慢下来与放下,从而开启更高品质的生命之旅。
彩蛋:来自男神的感言
▲陈达伟
复旦泛海国金2020预备生
大泰金石总经理
受益匪浅的一节课程,心态智慧与心态健康的奇妙功效值得长期研究,感谢朱教授。
关于FISF项目:
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