上海市防控办发布通知：根据疫情防控有关要求，本市进一步加强对国内疫情中高风险地区来沪返沪人员健康管理，具体措施如下:

所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告。

对所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天集中隔离健康观察，实行2次新冠病毒核酸检测。

对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天严格的社区健康管理，实行2次新冠病毒核酸检测。

学校等有关单位加强健康码查验，对近14天内国内疫情中高风险地区来沪返沪的学生、职工等协助落实相应健康管理措施。

同时提醒广大市民，非必要不前往国内疫情中高风险地区，非必要不出境。出行时，做好个人防护、手部消毒等，开展每日自主健康监测。

继续加强自我防护，坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”：要继续坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；牢记口罩还要戴，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮，双手还要经常洗，窗户还要尽量开。

一旦出现发热、咳嗽等症状，在做好个人防护前提下，及时就近选择医疗机构就诊，并主动告知近期旅居史和相关人员接触史。

防疫不可心存侥幸

仍要坚持“三件套”“五还要”

近期，国内连续报告本地确诊病例及无症状感染者，这再次提醒我们：疫情没有结束，在常态化防控形势下，大家的防疫心千万不能松懈，要保持高度警惕，克服侥幸心理、麻痹思想。

公卫、医学专家指出，当前，国际疫情仍在蔓延，防护要求始终存在。需特别提醒广大师生的是：无论是否接种过新冠疫苗，在人群聚集的室内或封闭场所，仍需继续佩戴口罩，忌扎堆、拥挤、凑热闹。

暑假期间，建议师生合理安排出行计划，避免前往疫情中高风险地区；前往商场、超市时，建议避开人流高峰；与人交谈、排队、候车时，请保持一米以上社交距离。

即使接种过疫苗

仍要坚持“三件套”“五还要”

有人注意到，外省市有部分新冠确诊病例此前接种过疫苗。为什么接种疫苗后仍被感染？

对此，相关专家指出：接种新冠疫苗不等于不会被感染。从近期本土病例情况看，确诊病例的总体病情是平稳的，以轻型和普通型为主，都不是太重，验证了疫苗的保护作用，与专家此前的预判是吻合的。

“疫苗接种是预防疾病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，我们建议凡是符合接种条件的人群应积极预约接种、全程接种。”上海市健康促进中心专家强调，“打了疫苗≠不会感染”，这就如同冬季接种流感疫苗不等于就此不得流感，个人要落实防护举措，在“双重防护”下，可以减少得流感的概率或减轻得流感后的症状。所以，大众即使接种过新冠疫苗，“三件套”“五还要”仍应记在心里、落在行动，给健康“双保险”。

据上海市卫健委数据显示，截至7月25日20时，全市累计接种3756.98万剂，覆盖2023.52万人，占本市适龄接种人群的91.6%；1849.79万人完成全程接种，占本市适龄接种人群的83.7%。

戴口罩绝不能“形式主义”

个人防疫好习惯要保留

台风过后，预计国内大部分地区又将与酷暑相伴。炎热的天气下，佩戴口罩会有闷热感。

对此提醒：哪怕天气再热，也要坚持科学规范佩戴口罩。乘坐公共交通工具、进入医疗机构、人员较为密集或通风不良的场所，如电梯、大型会议现场等，必须戴口罩；如果口罩被汗水润湿，防护效果会“大打折”，应及时更换。

戴口罩绝不能“形式主义”。口罩未遮盖口鼻、上下或内外佩戴反了、把防晒口罩当作防护口罩使用……这些不规范的口罩佩戴，都要不得。

“此前病例显示：一部电梯里，两人擦肩而过，短短15秒不到，就有人被感染，这个人戴了口罩，但佩戴不规范，戴在下巴上。所以，不要小看小小的口罩，规范佩戴，可以帮大家抵御风险。”

围绕“三件套”“五还要”，大家在记住口诀的同时，更要清楚口诀里蕴含的要领。比如“勤洗手”，不是简单的水下冲洗，从防疫角度来看，推荐的正确洗手姿势是：返回到家中或工作场所、咳嗽或打喷嚏手捂后、接触公共物品后、饭前便后、烹饪或准备食物前等，必须洗手；要用洗手液或肥皂洗手，在外没有条件的情况下，建议自带消毒液、消毒纸巾，实现有效洗手。

国内中高风险地区名单

(截至2021年7月28日16时)

高风险地区 (5个)

云南省：1个

德宏州瑞丽市姐告国门社区

江苏省：4个

南京市江宁区禄口街道石埝村

南京市江宁区禄口街道围合区域

南京市江宁区禄口街道铜山社区和谢村社区所在的连片区域

南京市江宁区禄口街道白云路社区、茅亭社区、机场社区、永兴社区和永欣新寓所在的连片区域

中风险地区(49个)

云南省：2个

德宏州陇川县章凤镇迭撒村拉影村民小组

德宏州瑞丽市弄岛镇雷允村委会雷允村民小组

江苏省：43个

南京市江宁区禄口街道曹村村张家自然村

南京市江宁区禄口街道曹村村欢墩山自然村

南京市江宁区禄口街道溧塘村铜山端自然村

南京市江宁区禄口街道陈巷村前陈巷自然村

南京市江宁区禄口街道桑园村排驾口自然村

南京市江宁区禄口街道桑园村驻驾山自然村

南京市江宁区禄口街道埂方村卷蓬自然村

南京市江宁区禄口街道彭福村彭福自然村

南京市江宁区湖熟街道周岗社区张巷自然村

南京市江宁区秣陵街道殷巷社区龙湖文馨苑小区

南京市江宁区禄口街道陆纲社区翠屏城小区

南京市江宁区湖熟街道周岗社区庄上自然村

南京市江宁区禄口街道小彭村坂田埂自然村

南京市建邺区南苑街道所街26号

南京市溧水区柘塘街道湖滨新寓

南京市溧水区永阳街道宏力花苑

南京市溧水区永阳街道万科城香樟苑

南京市溧水区石湫街道九塘行政村毛家圩自然村

南京市玄武区孝陵卫街道胜利村100号

南京市栖霞区迈皋桥街道和燕花苑12幢

南京市秦淮区瑞金路街道标营4号26栋、27栋、28栋、29栋、30栋

南京市高淳区桠溪街道省道239与桠定路交叉路口芜太建材店所在建筑范围

南京市江宁区禄口街道群力社区金德路63号

南京市江宁区禄口街道马铺村刘家自然村

南京市江宁区禄口街道曹村村山阴自然村

南京市江宁区禄口街道曹村村街东自然村

南京市江宁区禄口街道小彭村徐家宕自然村

南京市江宁区禄口街道小彭村东岗头自然村

南京市江宁区湖熟街道尚桥社区焦东自然村

南京市江宁区秣陵街道青源社区翠屏湾花园城

南京市江宁区横溪街道许呈社区小呈自然村

南京市江宁区东山街道骆村社区天琪福苑

南京市鼓楼区挹江门街道大桥南路10号

南京市江宁区湖熟街道周岗社区新风苑

南京市江宁区禄口街道溧塘村南夏自然村

南京市江宁区禄口街道桑园村范家自然村

南京市江宁区禄口街道陈巷村毛郎头自然村

南京市江宁区禄口街道桑园村后周家冲自然村

南京市江宁区禄口街道成功社区杨家边自然村

南京市建邺区莫愁湖街道凤栖苑1-93号小区

南京市鼓楼区中央门街道工人新村小区

南京市雨花台区铁心桥街道凤翔花园4期

宿迁市泗阳县众兴街道西湖社区中华商城小区

四川省：3个

绵阳市涪城区吴家镇惠科路1号厂区

成都市青羊区光华街道优品道曦岸

成都市高新区石羊街道都城雅颂居

辽宁省：1个

沈阳市大东区珠林路50-15号楼

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疫情尚未结束

防控不能放松

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转自 | 华东理工大学