为拓展MBA学生的视野、全方位提高同学们的综合素养，东师经管学院挖掘东师体育学院优质教学资源，推出高尔夫球体验课，安排2020级东师MBA学生分批次进行课程体验。

“高尔夫球是一项集交友、健身、娱乐于一体的高端体育项目，老少皆宜，3岁-80岁年龄段之间的人们都可以进行此项运动。它集力量、协调性和爆发力于一体，是体育项目中唯一一个需要用到全身的肌肉和关节才能完成整个动作的运动，能使全身柔韧性得到充分锻炼。”课堂上，有着二十余年教学经验的于老师一开场便介绍了高尔夫球运动的种种好处，瞬间调动起大家的学习热情。

接着，于老师向同学们展示了整套高尔夫球杆装备，主要是长短不一、材质各异的十四支球杆。经过老师的详细讲解，同学们知道了各种球杆的用途以及射程区别，也对这项运动有了更多了解。

#Golf

课程中，于老师再三强调：打高尔夫很优雅、没有对抗性，但是如果在短距离内被球砸到或被球杆伤到，则可能有致命的危险。随即他一个漂亮的挥杆，一个训练球被打到墙面后反射回来，重重的砸在了地面上。望着这个“杀伤力”颇大的小球，同学们不禁提高起了安全意识。

经过十几分钟的伸拉热身之后，大家进入到了实操环节。首先，每个人拿到了一个适合自已使用的球杆。接着，按照老师要求在球杆顶端找到两个大拇指的定位，两手握住杆后，做出正确交叉姿势。在老师风趣的讲解和耐心的指导下，同学们很快都掌握了动作要领。然后，于老师演示了打球的几个标准动作，大家认真地模仿着，分配完场地后，便兴致勃勃地击起了球来。

可凡事往往真是看着容易，做起来难。老师轻松做出来的动作，轮到自己总显得有些差强人意，想要打出弧线对初学者来说，难度不小。经过老师逐个纠正、指导后，大家的水平有了明显提高，越发兴致勃勃地挥舞着球杆，渴望像老师那样打出漂亮的一击。

“体育运动可以让人觉得心情愉悦，是释放压力的有效途径。愿我们在未来的学习、工作、生活的日子里都能抽出些时间，通过某种体育运动来陶冶情操、来释放压力，像于老师一样，以最饱满的精神面貌去面对这精彩纷呈的世界。”反复练习的过程中，大家纷纷感慨于运动之乐，运动之美。

时间过的很快，在个人拍照和小组合影留念后，同学们非常放松和开心地完成了此次高尔夫球体验课，虽意犹未尽，但也觉得前路漫漫。在东师MBA必将还有很多美好的事物等待着大家去体验、去经历，让每个走进东师MBA的学生拥有更加丰富多彩的人生。