【双语财经】运动可弥补不良睡眠的伤害

中国政法大学商学院 2021-07-21 浏览量: 3379 [简/繁]

孟令星:中国政法大学商学院讲师、MBA教育中心招生部主任、执业律师、清华大学商法学博士、中国人民大学经济法学博士后、美国哈佛大学进修学者。

Exercise offsets negative impacts of bad sleep

运动可弥补不良睡眠的伤害

[重点词汇]

offset: 抵消,补偿(vt.)

insomnia: 失眠(n.)

We all know that a healthy life means getting both plenty of exercise and enough good-quality sleep, but reality often gets in the way. The new research indicates that doing enough exercise could make up for some of the unhealthy impacts of bad sleep. The weekly amount of exercise recommended by the World Health Organization (WHO) is 150 minutes of moderately intensive activity, or more than 75 minutes of vigorously intensive physical activity. Participants were grouped into three levels of physical activity (high, medium or low) and were also given a sleep quality score from 0-5 based on the amount of shut-eye they got, how late they stayed up, insomnia, snoring and daytime sleepiness. Those with the highest risk of dying from cancer or heart disease during the study period were those with the worst quality sleep and who didn't meet the WHO recommended guidelines for exercise. That risk went down for people with poor quality sleep but who did meet the exercise guidelines. "Levels of physical activity at or above the lower threshold recommended by WHO appeared to eliminate most of the detrimental associations of poor sleep and mortality," write the researchers in their paper.

中国政法大学商学院工商管理核心

课程班2021年招生简章

中国政法大学是教育部直属全国重点大学、“211工程重点建设院校、“‘985’优势学科创新平台项目重点建设高校、国家“2011计划首批入选学校和世界一流学科建设院校。201753日,习近平总书记专程考察中国政法大学。自建校以来,学校一直以推动中国的法治昌明、政治民主、经济发展、文化繁荣、社会和谐及生态文明为办学使命,先后开办法学、管理学、经济学、文学、理学、史学、哲学、教育学等多个国内国际知名的优势学科专业。

中国政法大学商学院依托1995年设立的工商管理本科专业,于2002年在整合我校经济、管理和法律师资及教学资源基础上正式组建。作为国际精英商学院协会AACSBCFA正式会员,拥有理论经济学一级学科博士学位授予权,工商管理、理论经济学和应用经济学3个一级学科硕士学位授予权,并设有5个二级博士点,11个二级学科学术型硕士点,3个专业硕士点包括工商管理、金融和国际商务,以及经济学、工商管理、国际商务、金融工程4个本科专业。

2017年,商学院作为中国政法大学教学改革创新试点单位,以“一主两翼,创新发展,培养社会需要的复合型人才”为办学理念,对原有院所体系进行了全面整合,依托中国政法大学法学优势,明确提出了“一主两翼”的发展方向,即以工商管理和经济学为主导,以法商管理和融商管理为“两翼”的发展模式。2017512日,中国政法大学商学院首届理事会正式成立,标志着学院探索全新的融合型商学院发展模式时代的到来。孔丹、宋志平、蔡鄂生、杨凯生、张瑞敏、王健林等中国政法大学商学院理事会33名理事。

商学院毕业生具有经商、法商和融商相结合的知识结构,扎实的理论基础和较强的实际操作能力,就业质量高,历年就业率本科生为97%,研究生为99%。近半数本科毕业生保送或考取本校及其他国内一流高校的研究生,以及赴美国、加拿大、英国、澳大利亚等国家知名高校继续深造。毕业生主要去向为各级政府管理部门、金融机构及国内外知名企业。

为适应社会经济发展对高层次专业人才的需要,中国政法大学商学院举办工商管理核心课程班。

一、招生条件

1.拥护《中华人民共和国宪法》,遵守法律、法规,思想政治表现好;优秀业务骨干;身体健康,并能坚持在职学习者。

2.大学本科毕业满两年,专科毕业满四年。

二、培养方式

面授,课程教学时间一年半。

三、课程设置

基础课程模块

特色课程模块

选修课程模块

实战第二课堂

企业战略管理

资本金融学

供应链与物流管理

蓟门论坛

市场营销管理

金融监管

区块链与资产交易

企业访学

公司财务管理

法务会计与舞弊风险管理

大数据与人工智能

组织行为学

企业合规与法律风险管理

财务报表分析

战略人力资源管理

资本市场与证券投资

国际商务管理

电子商务网络营销

公司法

创业、创新管理

管理经济学

合同管理

企业家法

注:学校可根据实际情况调整课程。

四、部分师资介绍(按照姓氏笔画排列)

于淼:教授,中国政法大学商学院学位委员会副主席。北京航空航天大学管理科学与工程博士后。社会兼职:神华集团集团经济委员会顾问委员、联想集团电子商务顾问、全国考委经济管理类专业指导委员会委员。主要研究领域:网络营销,物流与供应链管理等。

王霆:教授,中国政法大学人力资源开发与管理研究中心主任。中国人民大学管理学博士。社会兼职:美国斯坦福大学可持续发展与全球竞争研究中心研究员、为国家电网、中石化,中粮、微软中国等百家企业开展培训。主要研究领域:人力资源管理、组织行为学。

孙忠群:教授,主要研究领域为市场营销、国际市场营销、服务营销。参与主持“211工程”三期重点建设项目“风险与机遇:中国企业可持续发展的战略选择” 、“法商型人才培养模式创新实验区”、精品课程建设《市场营销管理》等课题。

朱晓武:教授,中国政法大学商学院资本金融系主任。中国科学院博士后。社会兼职:中国管理现代化研究会决策模拟专业委员会专家委员。主要研究领域:金融科技,区块链与数字经济,决策与信息管理。

宏结:教授,中国政法大学国际商务系主任。北京师范大学经济学博士。社会兼职:中国国际贸易学会理事、中国美国经济学会理事。主要研究领域:国际贸易理论与政策、国际贸易政治经济学与贸易摩擦、国际商务、美国经济。

张苏彤:教授,中国政法大学商学院高层管理教育中心主任、中国政法大学法务会计研究中心主任。西安交通大学管理学博士。社会兼职:中国法务(司法)会计研究会会长兼学术委员会主任、美国注册舞弊检查师协会会员(CFE)兼中国北京分会副会长、中国企业反舞弊联盟反舞弊课题组专家主要研究领域:法务会计、公司舞弊风险管理等。

张淑静:教授,中国人民大学经济学博士,北京师范大学博士后。社会兼职:中国欧洲学会理事、中国政法大学欧洲研究中心研究员、国际商务谈判专业委员会理事。主要研究领域:国际经济与贸易、欧洲经济、国际区域经济一体化、中欧经贸关系。

张巍:教授,中国政法大学产业经济系主任。北京大学博士。社会兼职:中国政法大学学术委员会本科教学指导委员会分会委员、学风建设委员会分会委员。主要研究领域:数据调查与应用统计分析、产业政策分析。

胡明:教授,中国人民大学经济学博士。主要研究领域:开放宏观经济学、货币政策、商业银行和国际商务。

胡继晔:教授,中国政法大学商学院学位委员会副主席、MBA中心执行副主任。中国社会科学院研究生院国民经济学博士。社会兼职:中国世界经济学会理事,中国社会保障学会理事。主要研究领域:金融监管、养老金融等。

柴小青:教授,中国政法大学商学院企业管理研究所所长。南京理工大学工学博士。社会兼职:中国系统工程学会理事、中国商业经济学会理事。主要研究领域:工商管理、管理经济学、流通经济理论等。

五、收费标准

1.研修班培训费29000元(不含教材资料费),一次缴清。

2.研修班正式开课后,学员因故不能坚持进修,视作自动放弃学习。

六、缴费方式

1.向报名老师索取注册用户名及密码;

2.使用获得的用户名、密码登录以下网址缴费(进入系统后可自行修改登录密码);

缴费网址:http://cwcwx.cupl.edu.cn/xysf/login.aspx?local=zh-cn

3.点击菜单“其他费用”,勾选右侧方框,点击下一步;

4.用微信扫描屏幕中二维码缴费(有些学员缴费会出现缴费限额问题,如您用储蓄卡支付,需在微信内绑定一类储蓄卡;如您使用信用卡支付,请联系发卡行调高刷卡额度即可);

缴费成功后将屏幕截图发给招生老师,缴费环节完成。

七、颁发证书

学员修完全部教学计划规定的课程,并经考试(考核)成绩合格即可获得加盖中国政法大学校印、校钢印和校长印的工商管理核心课程班结业证书。

八、报名材料及方式

1.填写工商管理核心课程班报名登记表。

2.交近期同一底版三张白底彩照(2寸2张,1寸4张)。

3.交验本人最后学历证书、身份证复印件。

重要知会:交付学校审核的学历证书、身份证等都是真实有效的,若因证书不真实造成后果,一切责任由本人自负。

九、招生咨询请扫描下方二维码,将有课程顾问为您解答及办理相关报名事宜。

十、招生简章最终解释权属中国政法大学商学院所有。

编辑:刘蕊

* 文章为作者独立观点,不代表MBAChina立场。采编部邮箱:news@mbachina.com,欢迎交流与合作。

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