“喜迎冬奥,健体强身”主题活动优秀作品展示(三)
“喜迎冬奥”系列活动已经告一段落了
同学们都积极地进行了投稿
讲述自己与冬奥的故事
下面是一些同学的优秀作品
一起来看吧~
活动三:冰雪运动趁着冬奥会的风,和同伴一起去成都万象城体验了一把滑冰运动。首先是穿护膝,再穿花滑鞋,一定要绑紧鞋带,保证滑冰时的安全。穿鞋大概花了20分钟,简单的热身运动后,就进入冰场。我先是摸着扶手摸索,哆哆嗦嗦的,时不时离开扶手试一试能不能独立滑行,慢慢地就能滑一大截路程。就是要注意滑的时候,前进时脚呈外八字,右脚前进时,右脚稍稍压外刃(刃是站立方式),左脚则稍稍压内刃,右脚用力滑出去,左脚用力推,重心稍微移往右前方,然后就让右脚滑行一阵子,再换左脚,此时重心要拉回来,推出去左脚要并拢回来,再将重心放到左脚上。理论简单,实际操作还是有点难,我摔了20跤左右,屁股朝地或者摔跪着。滑了大概3个小时,真的很累,因为要保护脚踝,花滑鞋比较高也很硬,最后脚踝一圈都红了,离开的时候腿打颤。只能说,花滑看起来很美,但是学起来真的很累,竞技体育太不容易了,真心敬佩为国争光的运动员。
公管2103冯蔚
我在第一次的滑雪中摔倒了两次,这两次摔倒的经历也并非没有价值,有了血的教训终于学会了刹车和转换方向,接下来的两个小时完整地享受了滑雪的乐趣。在小红书上看到一个博主说滑雪时没有放弃才能收获真正的快乐,亲身感受后也觉得非常有道理。“在蓝天白云下,穿着鲜艳的滑雪服,戴着潇洒的墨镜,摆着动感十足的姿势,从高山上飞速滑下,寒风在耳边嗖嗖作响,白雪在阳光下闪闪发光,清新的空气,快乐的笑声;身体在雪山上飞舞,心情也在阳光下飞舞。”只有经过无数次的摔倒才能感受到这些快乐。
公管2102丁轶群
生在北方的我,对雪的印象感觉总是稀松平常,除了白茫茫的一片之外,好像真的没有更多新奇的特点。但是直到近日,因为冬奥的大力推广,自己才发现,对滑雪这项运动有了不同以往的感受和认识。如果你是一个滑板高手,可以开始就尝试单板,否则,就要做好一直摔跤的准备。因为单板是一块大型滑板,整个人和板是绑在一起的,身体的转向和速度的控制都完全不一样。建议一定要带好防晒用品,润唇膏,面罩,面纱等基本防晒用具!玩几个小时倒没晒得怎么严重,但是连续玩几天人就已经黑了,而嘴唇也因为脱水和风雪的作用,干的裂开出血,会肿成两根香肠。滑得时候可以加入一些小练习,可以去网上视频看一看,以完成练习目标为目的,滑得时候不要想动作要领。对于滑雪高手来说,滑雪是一种吸引力超强、刺激无比、乐趣非凡的体育运动,而对于像我这级别的“菜鸟”来说,在真正体验那种滑雪的快感以前,必须经历一段“痛并快乐着”的学习过程。
社会学类2102班 艾力飞热提江·木合塔尔
END
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责任编辑|李春雨
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