少小多才学

平生志气高

别人怀宝剑

我有笔如刀

保研特辑第五期

人文学姐们的保研经验

快和小文一起来看看吧

贺千禧

贺千禧，女，社会工作1802班，来自河南三门峡。学积分88.19（2/57），曾多次获专业奖学金。现已推免至西北农林科技大学人文社会发展学院社会工作专业。Q：在您看来，保研需要提前做哪些准备呢？A:无论有没有保研这个目标，学习都是不能落下的。我是在大三上成绩出来后，才考虑争取保研的。之前自己没有想过保研的事情，也没有参加过科创，但好在前三年没有落下学业，能支撑我去争取保研的资格。所以，无论大家现在有没有明确未来的方向，都不要太焦虑，努力做好本分工作是最重要的。当然，如果你已经确定保研的目标，并且时间充足，也可以根据自身的兴趣在课余时间参加一些科创活动，但一定不要有太强的目的性，也少一些功利心。Q:您对于社会学专业课的学习有什么独特的经验见解呢？A:我们很多专业课的互动性很强，会要求大家进行情景演绎、角色扮演，也会安排大家外出参观或者社会调查。这些都是我们加深对专业学习认识的机会，弥补我们实务性工作的不足，所以大家要尽可能地主动参与进去。同时也要好好完成暑期各类实习活动，只有真正进入到社工机构当中，去贴近社会现实，接触各色各类的服务对象，我们才能领会到社工这一角色的魅力与其承担的社会责任，激发专业认同感。Q:您对学弟学妹们有什么寄语和期望呢？A:不必为不确定的未来过于担忧，踏实做好眼前的事情，不驰于空想，不骛于虚声。CHENHUANGQIAOCHU

陈黄翘楚，社会学1801班，中共预备党员，来自江苏南京。连续三年获得专业奖学金，曾获校三好学生、校优秀共青团员、社会实践先进个人等荣誉。参与省级大学生创新训练计划项目并获得优秀结题，参与创新创业论坛获校级特等奖，参与三创赛获得校级一等奖。现已推免至西北农林科技大学社会学专业。Q:在您看来，保研需要提前做哪些准备呢？A:有收获的旅程从来都不是一蹴而就的，准备要趁早。很多事情或许没有结果，但是在经过某个过程之后，你会收获很多。可能是抗衡压力的能力，是学习的能力和终身习惯，是独自处理问题的能力等等。一是要提高学分成绩。在保研综合考核成绩测算中，学分成绩占比较大，一二年级的课程量多，容易拉开差距。同时，思政课成绩在综合测算中也有一定占比，大家也要重视五门思政课的学习。二是注重结合理论与实践。大家在与社会学学者对话的同时也需要回到现实，结合自己的兴趣与思考进行专业实习和科创活动，提升自己的社会学专业素养与能力。三是可以在大三暑假期间参加各校的夏令营活动，在拓展视野、思维碰撞的同时积累面试经验，做到面试不怯场，展现出最好的自己。Q您对于社会学专业课的学习有什么独特的经验见解呢？A:一是认真听讲勤整笔记，结合案例进行理解性、关联性记忆。

二是阅读专业书籍，锻炼思维能力。读一本好书，就是与许多高尚的人谈话。读书可以选择经典文章进行系统性阅读，也可以结合自己的兴趣阅读挑选书籍进行阅读。三是自觉参与专业实践活动，丰富素材与经历。现阶段课程论文的撰写多需要自主搜集资料完成，如果能运用自己调研获取的一手资料展开论述可能会更有成就感吧。Q您对学弟学妹们有什么寄语和期望呢？对于任何人来说，大学，尤其是本科阶段的生活，一定是人生舞台的重要一幕，这里上演着无数可能。无论你是大一、大二，还是大三、大四，都请不要忽略身边的种种可能，也请不要轻易放弃，通往现在和未来的路上其实都埋藏着过去的点点滴滴。只有到了山重水复疑无路，才能看到柳暗花明又一村的景象。每个人都有属于自己的未来。“怕什么真理无穷无尽，进一寸有进一寸的欢喜。”陷入迷茫不如着眼当下，希望学弟学妹们能够调整好心态，拒绝躺平，脚踏实地，躬行致知，仰望星空。张岳芬ZHANGYUEFEN

张岳芬，社会学1801班学生，来自贵州遵义。曾获国家励志奖学金、专业一二三等奖学金。现推免至西北农林科技大学社会学专业继续深造学习。

Q:在您看来，保研需要提前做哪些准备呢？

A:保研是一个需要投入长时段努力的过程，需要在学业成绩、思政学习、科创成果、以及专业发展能力等多个方面保持持续的投入。这些东西，不是一时半会儿就能弥补的，需要大学前三年的积极努力。如果你已经具备了以上几个方面的基本条件，那么接下来的保研之路也就会顺利很多。

我自己由于成绩情况以及实践经历等方面不具备明显的优势，因此选择了保研本校，所以我对保外的情况了解的不多，仅在此谈谈保内的情况。

首先是联系好导师，这对选择保研本校的同学来说其实是非常容易的，因为只要你愿意去问，老师们都会非常愿意给你提供帮助。

其次是要把握自己的专业成绩和科创成果，尽量保证每一门考试都充分准备；主持或者是参与的科创项目争取拿到优秀结题，如果能借此参与竞赛或是发表期刊论文，将会有更多的加分。

最后就是临近申报前的准备工作了，前期的努力会使得之后的准备事半功倍，但是申报前的准备也不可忽略。要多注意学院发的推免通知和保研政策，一般来说申报和确定名额就在两三天时间里全部完成。推免申请的材料都能很快的准备好，关键在于最后的面试环节，包括自我介绍、英语提问、专业相关知识以及自己平时的阅读量等，面试前要自己列一个大致的框架，有准备才能有底气。

Q:您对于社会（社工）专业课的学习有什么独特的经验见解呢？

A:对社会学专业的学习，首先是离不开我们日常的专业课积累，这些课程，基本上是浓缩了社会学这门学科的主要研究领域和知识传统，上课尽量认真听，课后和考前认真复习，一般都能收获不错的成绩。其次是专业课程之外的拓展学习，我们平时用的教材只是一个知识梳理的框架，并不能提供给我们知识生成过程的具体细节。所以，一定要养成阅读专业经典著作的习惯，这不仅有助于我们对专业概念体系和理论内涵的理解，还能通过这样的阅读积累找到学习社会学的独特乐趣。除此之外，丰富的阅读量在保研环节也是专业能力考察的一个重要指标，有志于保研的同学要多多重视。最后是关于社会实践，社会学是一门理论建构性很强的学科，而这些理论的生产，都源于对经验世界的总结和提炼。故而，社会学专业的学习，不能一心只读圣贤书，也要走进生活，走进瞬息万变的社会。具体来说就是重视三下乡、暑期实践、科创等社会调查活动。

Q:作为人文社科专业的学生，科创是如何开展的呢？

A:一般来说，学院的科创项目在每一年都会发出通知，具体的课题和指导老师名单都会列出，可以根据自己的兴趣偏好选择课题。如果想自己主持的话要先联系指导老师，和老师沟通具体的细节，之后就可以开始组队了，如果找不到队友，可以在学院群、西小墙等非正式渠道广募队友。队伍集结完毕后，就项目课题开始分工撰写项目申报书，项目申报书的撰写可以询问一下认识的学长学姐，他们都会非常乐意提供帮助的。申报阶段结束后就可以根据科创计划开始实地调研了，如果想拿到优秀结题或者是发表论文的话，一定要认真完成基本的调研工作，搜集足够的经验材料。

Q:您对学弟学妹们有什么寄语和期望呢？

A:我想对学弟学妹们说，对于学习和生活，要保持积极乐观的心态。每个人走的路，都是独一无二的，每个人的生活态度也是不可复制的。对于未知，不用太过焦虑，也不要畏惧。未来还未来，与其把精力耗在不可确知之事上，不如选择把握当下，充实自我，时间的沉淀会让你收获难以预料的惊喜。山重水复后，一定会有柳暗花明。

郭白雪

郭白雪，女，中共预备党员，社会1801班，曾获专业二等奖学金、国家励志奖学金等；曾担任人文学院易班副站长，积极参与社会实践、长期坚持各类义务志愿者活动；曾带队参加三创赛获得校级一等奖，带队参加创新创业论坛获得校级特等奖，参与三下乡活动并获得社会实践标兵团队称号，参与一项省级大学生创新训练计划项目并获得优秀结题。现已推免至西北农林科技大学社会学专业。

Q:在您看来，保研需要提前做哪些准备呢？

A:从自身实际出发，主要有以下三点想要分享给大家：

一是广泛咨询，掌握信息！第一当下大数据时代，我们有很多网络资源可供选择，微信公众号、哔哩哔哩、知乎等等都有一些极为精彩且全面的发言；第二多关注学院公众号、官网等平台，可以获得一些具体的保研政策、招生导师及其研究方向等信息；第三主动联系学长学姐以及学院导师，其实大家都很非常乐意分享自己的成功经历与方法，并且更有针对性地提出建议。

二是保持自信，勇于尝试！其实我之前是相当没有自信的，很长一段时间都处于反反复复的焦虑状态，甚至曾在保研交材料前一天临时决定放弃，把我的经历分享出来是想要鼓励大家，即使前三学年学习成绩排名靠后、英语实力不过关，但是保研看重的是一个人的综合实力（思政+学分成绩+加分+面试），不论你处于什么样的一个状态，保研前后无非就是4或5天的时间，不到最后谁也不知道结果，希望大家勇于尝试，最坏的结果也不过是多了一个积累面试经验的机会。

三是关于面试的准备，首先根据要求准备好各式材料，根据我的面试经历需要特别注意的是，老师一方面会结合学校特色问一些农村社会发展、建设等问题，另一方面则是结合个人准备的材料问一些专业问题，那么大家就要对自己的材料里所涉及的理论，现象等多做了解。其次对于个人的科创、实践的活动内容，工作经历，收获与反思等信息提前做好回答提纲，对于自我介绍则需要熟练背诵。最后需要重视的就是面试礼仪问题，着装、讲话声音、开始结束时鞠躬等等细节问题都需要提前演练做好准备。

Q:您对于社会（社工）专业课的学习有什么独特的经验见解呢？

A:对于课程学习方面，我觉得社会学专业学习要特别注意理论联系实际，一方面老师上课讲的举例要搞清楚，另一方面在此基础上要自己联系实际举出合适的例子，并且平时要注意多用社会学理论思考社会现象，分析社会问题。当然这一切的基础都是扎实的理论知识功底，一是课程学习注意掌握主要的理论大家，二是要多读经典原著，从大家们的著作中学习他们分析思考的逻辑，三是通过文献、公众号阅读，参与社会学论坛等，关注社会学发展前沿，让社会学分析的思维得到日常化锻炼。（公众号推荐:人文社科观察家，社会学院，社会学研思，社会学研究杂志，三联学术通讯等等）

Q:您对学弟学妹们有什么寄语和期望呢？

A:不清楚大家有没有过迷茫的阶段，我觉得在迷茫之际，想不明白、搞不清楚的事情是不是可以稍微放一放，专注于现在，从走出宿舍、走向图书馆开始，本科阶段无非是课业、读书、英语、科创竞赛等，那么在不清楚未来发展的情况下，就专注于提升自我核心竞争力，以不变应万变，主动出击，全面开花。无论未来做何选择、获得怎样的发展，个人坚实的综合实力都将成为你的助力！当然也有不迷茫的同学，那就请坚定地朝着自己的目标努力吧，最后生活向前，辛苦与磨砺，都将成为深刻的体会，愿学弟学妹们前程一路繁花相送，阳光会驱散乌云照亮你的前路，前途无限，未来可期。

朱雅雯

朱雅雯，社会工作1802班学生，中共预备党员。曾获一次校长奖学金，两次专业奖学金；在班级中担任了三年班委，曾获优秀易班班长称号。有过多次志愿服务的经历。目前已推免至西北农林科技大学人文社会发展学院攻读社会工作专业。

Q：在您看来，保研需要提前做哪些准备呢？

A:首先就是要提前做好规划，想清楚自己是否要保研。同时提前了解一下以前的保研政策，虽然不能保证下一年不会有所变动，但是可以把握一个大概的趋势，主要考察我们学习、德育、以及科创方面的能力，针对这些方面做出努力。保持自己的学习成绩在一个比较靠前的位置，主动地去参加一些科创，同时对于思政课的学习也不能放松，这样当未来机会来临时就不会显得那么慌张。

Q:您对于社会（社工）专业课的学习有什么独特的经验见解呢？

A:独特的经验见解可能谈不上，在我看来，对于社会工作的学生而言，最重要的就是一定要认同社会工作的价值理念。如果你从心底里都不认同这个专业，无论是对于你，还是对于社会工作，都是一件相互折磨的事情。

其次，希望大家在假期实习的时候，能够真正地参与进去，而不是敷衍了事，最终交个报告拿到分数就可以了。我觉得每一个参与到实习当中的人，都会有一种全新的体验和感受。通过实习，我深刻感受到，有人在秉持着社会工作的专业价值观和价值理念去帮助别人，真心实意，不图回报。当把书本上短短的一行字践行到生活中时，这对于我来说具有强大的冲击力，是一种来自灵魂深处的触动，这是平时我们在课堂里所感受不到的。

Q:作为人文社科专业的学生，科创是如何开展的呢？

A:其实我本人在科创方面并不是擅长，所以只能说一些我对于科创的想法。无论是否选择保研，都可以尝试一下，在大学里我们虽然系统地对社会工作进行了学习，但是对于社会工作的内涵可能还是没有达到一个深刻理解的水平。科创项目能够引导我们去关注社会工作当前的最新形势和动态，在过程中还可以培养我们对于社会工作的兴趣，随着不断深入，我们也可以形成对于社会工作一些自己的想法，这对于我们个人专业素养的发展很有帮助。想要做科创的学弟学妹们不妨主动一些，进行一个科创项目可能并没有想象中的那么困难。此外，我们专业的老师们人很和善，愿意与我们沟通，有什么想法完全可以与他们交流。

Q:您对学弟学妹们有什么寄语和期望呢？

A:希望大家都能够对自己有信心，肯定自己，每个人都有自己的闪光点。想做什么就都大胆地去尝试吧，管它结果好与坏，这条路行不通，大不了就再换一条。要记住，你是真的真的真的很不错！选择很重要，选择了就别畏惧，踏实去做！多试试，给自己一个机会，不留遗憾！

“我们所经历的平凡的日常，其实就是连续发生的奇迹。”

现在才明白坚持是犹豫着、退缩着、心猿意马着但还在继续往前走小文衷心希望各位西农人文学子能从学姐分享的经验中有所得，有所悟只要我们有守得云开的毅力，那么我们也终会有见月明的一天加油吧，西农学子们！— END —往期回顾

素材来源｜以上所有人员 关棹 周耀凯本期编辑｜周耀凯本期指导｜刘轩畅责任编辑｜李春雨终审｜侯东丽