各位AHUer,

你是否有选择困难？

吃什么、穿什么、课余时间做什么.......

今天，不用再纠结！

把自己的一天交给它们！

假如,

一天这样度过......

美好的一天从起床开始，

点击“STOP”按钮，

看看今天的穿搭风格吧！

天气渐冷,

各位同学需要添加衣物,

以保暖防寒为要哦。

来到了教室，

今天，

也是获取知识的一天，

哪个位置可以给你的学习加个BUFF呢？

快来PICK！

身体是革命的本钱，

安大的同学们来自祖国各地，

口味各有不同，

今天，

你想尝尝什么味道？

闲暇时光里，

你想做些什么呢？

是回宿舍休息

还是到图书馆里继续自习？

或是叫上好友一起，

在运动场上锻炼，

总之，课余时间这么多选择，

一起来看看！

天气变凉也不要忘记锻炼哦，

今天的运动项目，

是跑步？是踢足球？还是打篮球？

或是悠闲地去散散步？

不用犹豫！

来这里找到答案。

运动小贴士：

1、锻炼前做好热身运动。

锻炼时,由于气温低，肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤，在锻炼前一定要做好热身运动。一般热身15-20分钟，身体微微出汗就可以开始运动锻炼了。

2、运动过后要及时穿上外衣。

运动过后血液循环加快，身体正在迅速散热，此时毛孔张开，冷空气很容易刺激身体，造成隐性伤害，运动过后要及时穿上外衣，做好保暖工作。

在安大，

生活可以过得多姿多彩，

转盘或许能解决一小部分问题，

但人生路上还会遇到很多选择，

我们要学会自己选择，

做自己的主人！

图文 | 安徽大学融媒体中心

编辑 | 伊雪莹 卢雪凝 吴尔雅

责编 | 杨云龙