转眼间16周的课程就要结束了，紧张刺激的期末考试就要到来。除了认真复习，积极备考外，同学们还有哪些事情需要注意呢？一起来看看下面这份“诚信应考指南”吧！

-诚信考试指南-

GUIDELINE

1. 禁止携带规定以外的物品进入考场；

2. 禁止在非指定座位参加考试；

3. 考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后禁止答题；

4. 禁止在考试过程中旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势；

5. 禁止在考场或者教育考试机构禁止的范围内，喧哗、吸烟或者实施其他影响考场秩序的行为；

6. 禁止未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场；

7. 禁止将试卷、答卷(含答题卡、答题纸等，下同)、草稿纸等考试用纸带出考场；

8. 禁止用规定以外的笔或者纸答题或者在试卷规定以外的地方书写姓名、考号或者以其他方式在答卷上标记信息；

9. 禁止携带规定以外的与考试内容相关的材料或者存储有与考试内容相关资料的电子设备参加考试；

10. 禁止抄袭或者协助他人抄袭试题答案或者与考试内容相关的资料；

11.不可胁迫他人为自己抄袭提供方便；

12. 禁止携带具有发送或者接收信息功能的设备；

13. 禁止由他人冒名代替参加考试；

14. 禁止故意销毁试卷、答卷或者考试材料；

15. 禁止在答卷上填写与本人身份不符的姓名、考号等信息；

16. 禁止传、接物品或者交换试卷、答卷、草稿纸。

如果违反了以上诚信指南，也会有相应的惩处规定！惩处非小事，请大家考试时注意自己的行为规范喔～

-考试作弊的

惩处规定-

RULE

1.在考试、考查中违规违纪、作弊（含协同作弊）者，给予警告以上处分；

2.对于不遵守考场纪律、不服从监考人员安排或要求者，视为考试违纪，根据情节轻重，给予警告以上处分；

3.考生违背公开、公正原则，在考试过程中以不正当手段获得或企图获得试题答案，应认定为考试作弊，根据情节轻重，给予记过以上处分；

4.由他人代替考试、替他人参加考试、组织作弊、使用通讯设备作弊及其他作弊行为，严重的，给予开除学籍处分。

-考前信息的查询-

INFORMATION

日前“上财微门户”APP已经上线，同学们可以通过该APP提前查询考试信息，以免错过考试时间。

查询方法如下：打开“上财微门户”APP，首页点击【考试安排】，即可查询【即将开始】的考试和【已经结束】的考试，每一项考试都有包括【课程序号】【考试日期】【考试时间】【考试地点】等信息。

期末季学习强度大，考试安排密度高，建议同学们保持健康的作息，合理安排学习计划。

期末考试是对同学们一学期学习效果的检验，大家不用过分焦虑。

-如何缓解考前的焦虑-

RELAXATION

1.积极的自我暗示。当有焦虑情绪出现，可以给自己强有力的正面暗示。积极的自我暗示可以增加信心，从而缓解焦虑。

2.降低自己的预期目标。以平常心对待考试，将自己的已有水平充分发挥出来，以积极的心态迎接考试。

3.适量的运动。有研究表明，焦虑是伴随着肾上腺素的积累而产生的，而有氧运动可以消耗人体的肾上腺素，从而达到缓解焦虑的目的。运动有助于释放焦虑时的紧张情绪，使身心都得到极大的放松。

最后祝大家考试顺利，门门4.0喔～

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信

考

试

文案| 传媒项目组

图片 | tsh0

编辑 | tsh0

编审 | 周易 袁玥