治疗拖延症的妙方:让自己忙碌起来
【MBAChina网讯】在炎炎夏日,许多人都希望自己生而为法国人,这样就可以在海滩上度过一个月的酷暑,在这样的天气,人们似乎更难达到最佳工作效率。当然,这并不意味着,在其他季节,工作效率低下便不是热门话题:苹果(Apple)应用商店有超过3,700款帮助人们处理待办事项的应用,而网上搜索结果显示,仅美国从2011年以来出版的关于如何提高工作效率的图书,便有5,000多本。
尽管如此,对于拖延症和错过最终期限这两个工作效率问题,大多数管理者的处理方法似乎并不正确。至少,这是4家商学院所做的一项最新研究得出的结论。
来做个快速测试:如果一名团队成员将项目推迟到最终期限之后,你会a)认为他有太多事情要做,因此减轻他的工作量,使他可以集中更多精力做好手头的任务,或者b) 设定新的最终期限,但不减少他的任务数量?
大多数善良的老板都会选择a),但其实b)才是更好的答案。该项目负责人,匹兹堡大学(University of Pittsburgh)约瑟夫•卡茨商学院(Joseph A. Katz Graduate School of Business)教授安德鲁•T•史蒂芬表示:“人们错过最终期限时,通常会感到惭愧。他们非常愧疚,甚至会有些难堪。”这些情绪“会让人变得消极。一旦有人在某项任务上产生了负面情绪,完成任务就会变得更难。”
史蒂芬说道,相反,如果错过最终期限的人除了未按时完成的项目之外,还有一些其他工作,“他们便不会变得如此消极。他们会为未按时完成任务寻找借口:‘我还有另外10件事要做呢。’这样可以减轻他们的压力,使他们更容易完成任务。”
该项研究对一款生产效率应用的586,808个数据点进行了分析,连续两周对250人进行了现场研究,并进行了两次可控实验室实验,因此,可谓非常全面,并且产生了许多其他方面的见解。
首先,一个人不得不完成的绝对任务数量,并没有他或她是否觉得自己非常忙碌那么重要。因此,史蒂芬表示,为了减少员工拖延的可能性,管理者可能需要在不实际增加工作量的前提下,增强员工“忙碌感”。
他说道:“一种方法是将一个项目分成多个组成部分,分别设定单独的最终期限,使员工感觉他们有10件工作要做,而不是一件。而且,许多人自己也会这么做,因为这会使一个任务看起来更易于管理。”
史蒂芬非常谨慎地指出,这项研究对“忙碌”的定义不同于多任务处理,后者通常会降低工作效率。他说道:“我们也不建议给一个人安排过多的工作量,因为在这种情况,员工会惊慌失措,结果反而无法正常工作。但也要抵制减轻员工工作量的诱惑,尤其是对于拖延症患者。因为这样做毫无帮助。”
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