“成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过次要问题。对于我这样的跑者，第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中，具体地——如何琐细都没关系——不断汲取教训。并且投入时间投入年月，逐一地累积这样的比赛，最终到达一个自己完全接受的境界，抑或无限相近的所在。”

——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》

为了以更好的精神面貌学习、工作和备战戈14，12月7日——12月9日，中国科大EMBA户外俱乐部抵达淮南进行了为期三天的拉练。

即使寒冬凛冽，户外俱乐部小伙伴们运动的脚步却未曾停歇。

一个人跑步或许会孤单，那一群人跑步呢？

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舜耕山拉练

8日清晨，大家早早的在酒店大厅集合准备一上午的舜耕山拉练。戈委会主任陈国军向大家介绍了来自上海班的孙伟、王永莉同学。

从上海到淮南500公里的距离，不辞辛苦的赶来。

是什么让彼此相遇。

是跑步的魅力。

跑步前的拉伸，能够让大家更好的舒展自己的身体。

老戈带新戈，跑步路上相互的陪伴

融化了冬日的寒意。

（感谢合肥金瑞建筑装饰工程有限公司对此次拉练的大力支持）

拉练后会议

结束了一上午的拉练，下午两点半大家相聚在酒店会议厅，进行拉练后的会议。会上户外俱乐部会长方从霞、监事长涂好祖，戈委会主任陈国军，俱乐部成员胡青松、关三峰等就戈十四宣传片的拍摄、大A队人员的初次确认、上海班活动经费开支管理方法进行了讨论。以及“老戈带新戈”方案的讨论指定及分组落实。

除此之外，会上教练为大家制定了2018年元月份的训练计划，并为大家讲解了身体素质动作。

淮南八公山国际半程马拉松

9日清晨，天还未大亮，大家就早早集合从酒店出发前往八公山参加2018年淮南八公山国际半程马拉松。荣誉会长钱飞、常务副会长费伦武带领大家一起跑马拉松。

寒意匆匆来袭，但大家意气高涨，笑容也若阳光般驱散冬季的寒冷肃杀。

（ 运动前的拉伸 )

一个人跑的更快，一群人跑的更远。

一个人的脚步声也许轻微，群体的脚步声汇聚在一起

便是不同凡响的风采

肆意地奔跑、挥洒汗水

一个人的跑步也许会孤单

但在户外俱乐部这个集体中

融合了沸腾热血的团体协作

能将每个人的无限潜能激活！

三天的拉练时间虽然短暂，相信每个人心中都有属于自己不同的收获。

寒冬凛冽，并不是他们不惧寒冷，而是他们没有忘记自己的初心。

是上戈壁的决心、是老戈带新戈的传承精神、亦或是想拥有强健的体魄，

希望大家带着自己的初心和决心，在接下来的训练中继续前行。

中国科大EMBA户外运动俱乐部供稿

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