港大-复旦IMBA·16级2017元旦迎新年健康跑——徐汇滨江
【MBAChina网讯】“新的一年,我们有太多的愿望,想要一一实现:希望自己健健康康,家人平平安安,希望能怀揣感恩的心去工作和学习,希望能放飞梦想,追求卓越……”。带着美好的祝愿和期许,2017年1月1日上午,港大-复旦IMBA2016级小伙伴踏上了“2017迎新年健康跑”的路程。
2017年的第一天,是个恢复些许温暖的日子,IMBA2016跑团在一缕阳光的照耀下来到徐汇滨江。在这个被誉为“全上海跑友公认的最美跑步路线,没有之一”的地方,我们一起开启了第一次健康跑活动。
开场
首先,大家在资深跑友Elsa高秋芳的带领下,进行热身活动。一早的滨江,还是有点微寒的,大家把外套脱下,瞬间感觉到了丝丝寒风直往脖子里吹。Madam高马上命令大家围成一圈,立即拉伸起来。
这边刚开始练弓箭步,那边大牛(Daniel朱骏)的女儿,已经一字马开在了地上——大家笑作一团,这样的对比,还怎么有信心继续下去!估计我们再练也达不到这样的状态—童子功的威力好巨大。
Elsa的女儿则在边上大叫:“麻麻,你做的不标准!”宝贝先是从后面把妈妈弯弯的腿拉直(看着就好痛!),然后一下子跳到麻麻背上,想把麻麻压下去。嗯,估计平时小姑娘也是认真监督麻麻的小能手。我们都被她的认真劲给逗乐了,使劲压也不觉得辛苦了。
做好了热身运动,大家列队出发,小编也准备好了 (我并不是装备党……)。
一路有你
画外音:“徐汇滨江是全上海至今为止,所有来过这里的跑友公认的最美跑步圣地。曾是上海国际马拉松赛部分精选的路段,整条路线全部依附在黄浦江畔,与世博园隔江相望。徐汇滨江前身是一个码头,如今被改造为全民健身的公共场所。这里有塑胶跑道,夜里灯光璀璨,伴随江风吹过,在炎热的夏季却非常凉爽,所以这里最适合夜跑。全段路线24小时免费开放,周围有自动售卖机,厕所,免费寄存处,一应俱全,在这里你只需安心享受奔跑即可!”
在前期策划中,我们安排了3公里、6公里和11公里的跑步路线,但是到了现场大家也没有选择跑哪个路线就冲出去了。
一上路,大家就自发的结成了跑步两人组。第一梯队的同志们呼呼的都没影了,后面的同学们也不着急,不紧不慢的跟上节奏。你看,吕大大和Neo Li(15级帅哥师兄,特邀嘉宾)一路领先,边上跟着大牛的女儿,一边欣赏景色一边聊聊跑步心得,游刃有余;股神Luck做了一回护花使者,陪伴着Vivi 迎风飞驰;Emma 和 Flora 两位美女虽然没有挤入第一梯队,但是也兢兢业业,面对不断加大的江风,挑战自我,坚持不懈;最让人佩服的要数Jenny了,她竟然是负重跑步,对于自我的挑战简直逆天了,我们都在心里默念:“还是你最牛!”。
跑完1.5公里后大家折返,回到起点时,感觉不太过瘾,怎么才跑了这么点,不停不停,继续往前。 于是我们又往前越过龙华港桥,向6公里进发。连3个小朋友都没有要停下来的意思,在大牛和Elsa的带领下,完成了6公里的距离。
6公里结束,我们勤劳的啦啦队员们送上了水和能量食物给大家补充,她们有热心的鑫鑫红馆馆主——王鑫、保存体力冲亚沙的拼贴画姚佩倩和带着小Baby的Success陈功。她们可是一直的给我们加油,还提供了很多美美的照片呢。
尾声
跑步结束后,就是美食时间啦。健身就是为了能够毫无压力的吃吃吃,对不对!
让我们聊聊学习,聊聊工作,聊聊人生,为2017开个好头。团结、友爱、健康、快乐就是我们的目标,而这次跑团活动,让我们有了更加强健的身体,能够为未来一年的学习做好准备。
在此,感谢一切在背后辛苦付出、用心组织和筹备的各位同学们,感谢你们的精心安排,我们收获多多,你们辛苦了!
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