东北石油举行培养阳光心态追求幸福道路讲座
2011-07-18 17:27 浏览量: 830
由经济管理学院举办的以“培养阳光心态,追求幸福道路”的心理知识讲座于2011年3月30日19时30分在1H310圆满落幕,经济管理学院团委书记王姗姗老师、人文科学学院心理学副教授李志霞老师应邀出席了本次活动。
本次心理知识讲座中,李志霞老师对什么是阳光心态进行了解释,并引用名言,列举事例,以及颇有趣味的互动带领同学们对“人为什么活着”,“人为什们不快乐”,“眼见一定为实吗?”等一系列问题进行了深刻的阐述。最后,李老师就如何培养阳光心态阐述了一些观点。她要求同学们换一个角度,换一种认知,去换取一片天空。改变认知,改变心境,才能享受快乐。充满自信,在意感受,享受生命开花过程,懂得感恩,这样才能培养阳光心理。
通过本次心理知识讲座,使同学们认识到了培养阳光心态的重要性,只有树立自信、快乐、充满关爱的阳光心态和健康的心理情绪状态,才能具有战胜困难的精神力量。心态决定命运,只有心中充满阳光,才能享受快乐人生。我们相信,通过本次心理知识讲座,同学们将对未来更加充满信心,走向阳光,走向辉煌。
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