疫情是大片大片的灰色

侵染了原本斑斓的大学生活

但商院学子们风华正茂

宿舍内

走廊间

楼梯间

都能看到商院学子们运动流汗的身影

灰色掩盖不了他们对生活的热情

反而浇灌出了朵朵彩色的花朵

在这抗疫的非凡时刻

成为别具一格的靓丽风景

灰色背景彩色花

且一朵一朵细细赏来

01跳绳

“根据学院发布的防疫手册，将学习与体育锻炼适当结合也是防控疫情的有效步骤。跳绳作为一项有氧运动，能够让我们在长期的线上学习中得到一个好的放松，它可以给我们带来的不仅仅是形体的塑造和身体协调性的增强，还有心情上的舒畅。多在户外进行一些运动，对于身体和心灵上都是一些放松和缓解压力的好方法。”——2020级工商管理 艾金梦

02跳舞

“跳舞能够增强体质纾解情绪，是一种有益身心健康的活动。作为商院舞蹈队的一员，在疫情之下，保持一份对舞蹈的热爱并时刻准备着在舞台上展现商院学子的青春活力，我感到精力充沛。同时，每日练舞也是对我自觉自律的鞭策，我从中受益颇深。”——2021级金融学 陈美霖

03瑜伽

“之所以疫情期间选择在宿舍练习瑜伽，是因为瑜伽老师告诉过我有效的深呼吸有利于身体内部系统的调节，能够燃烧更多的脂肪系统。疫情将大家困在了宿舍，同学们情绪低落，而瑜伽中的冥想法，能够将人带到一个“空白”世界，使其放下心中杂念，找回最初的宁静。希望大家在宿舍可以保持良好的心态，积极锻炼，相信疫情终会过去，我们终将在商院的教室里再次相遇。”——2020级工商管理 朱梓萱

04太极

“‘生命在于运动，健康在于健身’。我认为一个人要珍惜自身，首先要珍惜自己的身体。室内锻炼是在疫情常态下的唯一选择。太极这项运动不受场地限制，不仅可以锻炼四肢的协调能力，还可以保持心情愉快，忘记很多烦恼，对身心来说都是一种巨大的放松。希望大家积极响应商学院号召，疫情期间更要注重强身健体，室内锻炼不可忽视不做。”——2021级金融学 吕铧晋

05哑铃举

“我在室内健身中选择哑铃，是因为这项健身项目对我有相对较多的益处。一方面，哑铃举的各项动作不会受空间过小的困扰;另一方面，哑铃举对维持体能有很大的帮助。维持体能，随时准备重返球场为学院争光是商院足球队一员的基本修养。室内健身能够提高免疫力，有效对抗细菌和病毒，同时也能够在乏味的疫情生活中释放郁闷的情绪，提高学习效率，保持愉悦的心情。”——2021级工商管理 张志东

据悉，新华都商学院以“立德树人”为教育根本任务，注重学生德、智、体、美、劳全面发展。线上教学期间，学院在扎实做好疫情防控各项工作的基础之上密切关注学生身心健康，组织筹办了一系列丰富多彩的线上活动，大大充实了学生的课余生活，为打赢抗疫“心理战”做出了商院贡献。

灰色背景只是暂时的

锦簇繁花才是永恒

运动是人生重要的底色之一

灰色疫情不会掩去它的光彩

只会将它打磨地更加透亮

让我们一起快快行动起来

用运动的汗水

浇灌芳菲的彩色之花

通讯|马玉婧

责编|陈静怡

指导老师 | 林晨 肖晓东

编辑：葛格