【MBAChina网讯】“空巢青年”是一个心理学概念，而不是物理学概念。这个“巢”空不空是一种心理感受，“空”指的是无、没、虚，甚至是一种挫折感。你即使一个人住在屋子里，但是如果心怀世界、心向社会、心念亲人，那就不“空”了。

“空巢青年”现在正成为一种被关注的社会现象。虽然每一个时代都有独自在大城市奋斗的年轻人，这个群体以前没有引起关注，但并不是说现在的年轻人比以前娇气。我觉得“空巢青年”是社会发展、历史发展、人类社会变化的一个结果。有个概念叫“urbanization(城市化)”，城市化一个特点是把很多原来居住在传统的社会环境、社会网络里的人牵引到一个独立的人，也就是那些在城市里工作、生活的年轻人。城市化之前，我们人类都在自己原始的原生态部落里生活，那里有你的村庄、你的父母亲、你的大家族，那些人能够关心、支持、照顾、提醒。在大城市里头，你就是一个人，一个漂浮的心灵。我们中国实现城市化是2012年，在这之前中国一半的人口住在农村，2012年之后，一半的中国人口住在城市里头，产生了一大批在城里生活工作的年轻一代。所以这是一个历史现象，是社会发展的必然规律。

我们搞经济建设这么多年，社会的发展变化一定会带来一些负面的社会心理效应。出来混总是要还的，我们现在还的就是过去几十年飞速发展的物质生活的代价。没有跟得上时代的心理生活会产生精神的落差，其中之一就是我们现在讨论的“空巢青年”。我个人认为这是一个当代现象，不是我们的年轻人变懒惰、变脆弱、变娇气，而是社会变得更加物质化、工业化、城市化，我们在为我们的社会现代化付出代价。

所以说，“空巢青年”这种普遍的心理现象，其实是跟我们整个时代的社会经济发展密不可分的。美国人在上个世纪20年代出现了像中国这样的一种繁华似锦的景象，大部分人都向城市涌去，在这个过程中间就产生了很多心理问题，有一部由小说改编成的美国电影《了不起的盖茨比》，就是讲美国20年代的欣欣向荣所造成的空虚、失落、物质利益、享乐和自私精神，这样心理很容易造成我们现在所说的“空心病”。美国人走的路，我们中国人正在重走一遍，而且是在快速走过美国人走了一百多年的路，由此带来的社会心理问题实际上是可以理解的，也是可以研究的，同样也是可以控制的。

“空巢青年”说法可能脱胎于“空巢老人”。一般认为，“空巢老人”是一种被动的“空”。大城市“空巢青年”从宏观的角度来讲肯定是被动的，我们人类是时代的产物，都是被动地顺应时代的发展。从个体的角度来讲当然也有主动的选择，你可以不参与这个时代的浪潮，也可以停留在自己过去的时代，但这个很难。我个人觉得，无论是青年的“空巢”还是老人的“空巢”都是一种时代变化的产物，被动的成分挺大，都有我们人不得不做的一些事情。但人的主动精神也很重要的，不是说我们完全要跟大家一样。

单身青年会在中国面临比较大的压力，这也是“空巢青年”受到关注的一个很重要的原因。但我们讲“空巢”，讲的是缺乏社会网络联系，并不是说人非要有亲密的关系，任何关系都可以是我们心灵的支柱：你的同事、同学、朋友……甚至在路上遇到的一个熟人。单身造成的孤独感可能具有强烈的中国文化烙印——我们一直强调正统、正轨、排他的男女关系，必须是情侣或夫妻。从心理学角度而言，我们需要有正常的异性交往，要坦诚面对人与人之间心灵情感的需求、工作的需求。我们可以有异性朋友，不一定非得以结婚或性为目的，而可以是以情感需求为目的。我们要有亲密的朋友关系——闺蜜、战友、兄弟都是非常重要的心理慰藉。

“空巢”问题并不是因为大龄青年多，而是我们没有学会正常社会交往的技巧。我们应该坦诚、公开、积极和欣赏人生，把我们的生活的分分秒秒活出美好的体验来，这样才不会出现所谓的“心灵空虚”的感觉。

“空巢青年”群体，常陷入自由和孤独相互较量的矛盾之中。我们还是要提倡“道法自然”。对单身的孤独要有自然之心。有些人欣赏一个人的生活，欣赏自由，欣赏自己的成长和发展，他没有特别着急拥有一个固定的对象、一个固定的关系和固定的生活方式。但是也有人有强烈的情感需求，需要有人陪伴。这后一类的人可能才会有孤独和自由的心理较量。我觉得不要千篇一律刻板地把“空巢”或单身分成好还是不好，要根据自己的个人状况、现实条件，以及心理、生理的特点来进行判断和分析。

心理学家对孤独感的诊断是有一些标准的。它是有程度的不同，严重的孤独感才是心理问题。孤独也不完全是因为他是一个人，孤独是一种心灵的空虚、失落和挫折感。一个人和很多人在一起也可能很孤独。人类是社会动物，需要跟别人在一起，也习惯跟别人在一起，这是人类的共性，也是人类演化历史选择出来的一种生存策略——我们跟别人在一起容易活下来。所以，人类遗传基因里就有这种社交性，所以很多年轻人在没有朋友的情况下，在没有社会联系、没有社会意义的感觉下会产生孤独感。

但事实上，孤独感是一种重要的心理保护机制。每当你产生孤独感，就会意识到自己应该做些事情来解决它，说明应该关注你的社会关系、社会情感和社会网络联系。这个时候你应该主动找人谈心说话聊天，去寻找一些有社会意义的事情去做，比如说做公益慈善，照顾其他人，产生一种社会联络感。主动去提升自己，让自己利用孤独的时间学习知识、学习技能，从而接触到更高的平台、更好的人。

因此，孤独感是一个信号，这个信号让我们做更多积极的事情。孤独不是一个标志，也不是一个诊断，更不是一个结局。千万不要以为我孤独了，所以我就完蛋了。孤独是提醒我们要做一些事情的开端，让我们开始新的人生历程：探索、奋斗和收获。

社会应该为“空巢青年”提供一些支持。我们一定要普及心理学知识，因为心理学知识可以告诉我们很多有关自己的情感波动、生活变化、心理调整的一些策略和方法，教育部应该把心理学变为大学必修课。第二，我们社会一定要创造一些平台和机会，让年轻人能够找到朋友，能够进行正常的社会交往。另外，企业、组织应坚决把增强人的幸福感、快乐感、社会沟通交往作为重要职责，而不是简单讲业绩成绩——这些要求容易让我们自己变成机器。但凡人们一旦产生了是“机器”的想法，就活得不开心了，会变得孤独、空虚、失落。

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