那些一学就会、一用就灵的技能,你都get了吗?
【MBAChina网讯】有些人埋怨生活不顺,每天都过得很累很疲惫,其实有可能是你的生活没有条理,有不健康的生活方式,小编为大家收集了一些使用的技能,让大家焕然一新。
工作计划类
1.微信上创一个只有我一个人的群,然后把要提醒自己的东西都发上去然后对话框置顶,紧急的事标为未读,完美代替备忘录的闹钟提醒功能。
2.每周写一份周工作计划,每天写一份日工作计划。周一的周工作计划可以记录这一周的所有重要工作事项,每天的日工作计划可以充分保证一天的工作效率。到一天和一周结束的时候,一定要对照着查看完成情况,完成的打勾,未完成的写明原因和改善措施或者接下来的安排。
3.一个星期内要做且安排好的事情按照紧急程度写在台历上,养成看台历的习惯,接下来要做什么就会事倍功半。
4.能在3分钟内解决的事情千万别拖,比如把用过的东西随手归位,吃完饭立刻洗碗,客户留给你的号码随手备注,睡觉前准备出需要穿的衣服。
工作技巧类
1.养成科学的文件命名习惯,把每个文件以日期开头,然后加上完整的文件名,最后加上版本号。
2.学会基本的快捷键,复制、粘贴、撤销、全选、保存、查找、关闭、打印、截屏、回到桌面、还有words快速去除多余段落和空格,学会这些,能让你的效率比不会这些的人提高十倍百倍。
3.别懒得动笔,尽管有各种优秀的工具可以帮助我们整理,但是在纸上写还是最有效的思考方式。
生活方式类
1.每天要花些时间在自己感兴趣的事儿上面,哪怕只有半个小时。阅读、健身、浇花、运动、理财等等。
2.用路上的时间思考,安排好下个时间段的工作,精确到小时。
3.在表达的时候学会用,第一、第二、第三或者首先、其次、最后这样的语言,可以帮你理清思路。
4.建立一个”我的能量库“,里面是慢慢积累起来的让你感觉生活美好的,重拾斗志的音乐,文章,图片,视频;当你心情低落,消极的时候,打开咱的能量库,自己治愈自己,满血复活,重回生活的战场。
健康类
1.坐办公室时随时收腹,一周后保证你在任何状态下都会不自觉的收腹,从而达到锻炼的目的。
2.晚上玩手机的时候,做面膜的时候,任何在床上的时候,把头后仰到床边,让脑袋和脸呈“倒立”状态。这样做的目的是用物理——地心引力的方法防止脸部皮肤下垂,有效防止颈纹的生成。
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