【MBAChina网讯】帮我取个快递，帮我带个饭，帮我签个到；帮我做个图，帮我写个文案，帮我做个表格；借我点钱，借我一下你的充电器，用一下你耳机；……

在帮个小忙这种“小事”上，你要敢说一句不，等待你的就是一副嘲讽的嘴脸，顺带给你扣一顶小心眼的帽子：“不就这点小事，至于吗？”

此时的你，脸上无奈一笑内心十万羊驼奔腾。But，这种拒绝的事做多了，还有一丝暗爽是怎么回事？

可能是因为一直的好脾气，又有点讨好型人格，很多朋友都喜欢找我帮点“小忙”。这种事情做得多了，有些人就当做了一种理所当然，在经历两三次鼓起勇气拒绝之后发现，“拒绝”这件事，其实还挺简单的，说一句“我不”，简直爽爆了！

上个月，一位朋友从公司离职，要我帮忙看一下简历，我给了他一点建议，结果这位朋友说让我直接改好给他。

What？没搞错吧，到底谁找工作？

“我忙，没空，你自己改吧。”说出这句话的瞬间，通体舒畅。

还有一位朋友，之前让我帮忙p个图，我说正在忙，稍等一下。结果这位朋友不依不饶：“很简单的，就两分钟。”

“我现在没空，你要么等着，要么找别人。”

Amazing！拒绝那些总是把别人的帮忙当做理所当然的人，对别人提出的无理要求说不，知道照顾好自己的感受尤为重要之后，这种感觉真的爽翻了！

你呢？你有没有收到过来自别人帮个小忙的无理请求，有没有言简意赅的说句“我不”的时候，有没有在拒绝某件事之后感觉倍儿棒的经历.