【MBAChina网讯】一天夜里凌晨，一个年龄30+，年薪40w+的IT男，在连续加班48小时后猝死。随后，他来到天堂，见到了上帝……

他：尊敬的上帝，你怎么能让我死呢？

上帝：人都有一死，自然节律，即便是我，也无力改变。

他：可我这么年轻，才35岁啊！

上帝：生命的进度，不单是年龄决定的，你按下了生活的快进键，生命进度条加快，终结的自然也就越早。

36岁的华为工程师，从2017年1月到2018年10月，22个月都没有休假回家，最后在肯尼亚过劳死。事发时，他在开车，突然觉得头痛想要休息，把车停下来后，整个人就失去了意识。送到最近的医院，拼命抢救仍于事无补。直到离世，还剩余33天的年假，但他再也没有机会用了。

什么是猝死？

就是一个看起来健康的人，在意料不到的短时间内，因自然疾病而突然死亡。更值得一提的是，猝死大多时候是没有任何预兆的，也很难抢救，短短几个小时就能要了你的命。

据调查统计，在我国，每天约有1400人猝死。是人类非常严重的疾病，所以这种悲剧绝不是个例。

网友就有过“险些猝死”的经历：

唯一万幸的是，这条命算是捡回来了。

上天是公平的。

曾经熬过的夜、通过的宵，总有一天会令你面目可憎，喘不过气。

曾经坚持健康的作息、合理的饮食，也总有一天会令你容光焕发。

前者or后者，选择权只在于你自己。

3月24日一早，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件；

2018年5月28日清晨，蚌埠市某卫生院的吕前进医生，突发心肌梗塞猝死，年仅38岁；

2018年最后一天，首旅集团总裁、王府井集团董事长刘毅突发大面积心梗离世，终年58岁；

途牛副总李波44岁因心梗去世；

春雨医生创始人张锐42岁因心梗去世；

因过度劳累患癌离世的浙江商界巨子王均瑶，年仅38岁；

……

猝死，早就不是小概率事件。甚至成了很多高薪白领的标配，成了无数年轻人心头的刺。

网上有个段子说：

那些比你优秀还比你拼命的人，最后怎么样了。

有人答，比我先死了。

听起来好笑，细想扎心。

大公司，高薪职员，企业高管，通常院校毕业，年薪十万百万甚至千万，可是然后呢？

没有倒下之前，每个人都觉得自己不会是那个倒霉的人，忍忍就过去了。

没有倒下之前，每个人都觉得还能坚持就坚持一下，一想到账户里的存款，就又多熬了几个大夜。

可是倒下以后，一切将毫无意义。

这是一个奖励拼搏的时代，我们不舍昼夜、不辞辛苦。我们用40年，走完了别人几百年走完的路。

但讲真，仔细品品，却感到心理不适。我们这个时代，精英累到猝死，蓝领累到猝死，普通人依然累到猝死。

与其赞扬中国人到底有多拼，不如问问中国人为什么活得这么不要命。

据2016年央视报道显示，我国每年过劳死的人数达60万！成功超越了日本，成为过劳死第一大国！

整体的成就万众瞩目，个体的牺牲于事无补。我们这个时代的年轻人，似乎人人如此。惜命又焦虑，生活往往身不由己。

你只有精力饱满，才经得住世事刁难。

• 坚持早睡早起，按时吃饭。

• 学会调节压力，千万不要拿命换钱。

• 督促自己每周运动两次，避免身体机能老化。

写这篇文章，也是希望能劝一个是一个：少熬夜，爱自己，好好活着，比什么都重要。

愿你始终明白，这世界比挣钱更重要的，是活着。