MBA联考倒计时 杜绝身体“亚健康”
【MBAChina网讯】小编提醒广大MBA考生:在职人员本来就是工作、学习、生活三项兼顾,更需要保持最佳的身体状态。在最后的三十天一定要加注意,这样才能扛得住更大的寒风。下面为你总结身体亚健康状态症状:
1、晚上睡不好,白天犯困,注意力无法集中。
对于在职人员来说,本来复习时间就少,于是就选择了开夜车。一天两天还成,可是长期开夜车就会引起身体和精神上的不适。上班没有精神,下班还要继续熬夜,引起生物钟的严重紊乱。所以,考生在最后冲刺阶段如果出现这种亚健康状态,要及时调整作息时间,尽快恢复到正常的精神状态中来。
2、肠胃不适,免疫力下降。
只剩30天了,恨不得所有的时间都拿来复习。于是,很多考生都选择了牺牲掉吃饭的时间。吃饭的时间都没有了,更别说运动的时间了。不注意锻炼身体,营养又跟不上。种种情况综合到一起,就很容易引起感冒、发烧、肠胃不适等症状。专家指出,身体才是最重要。只有好的身体才会有好的精神状态和记忆力。
温馨提示:为帮助广大考生有效复习备战联考,都学网联合MBAChina将于11月22日举办第三批万人公益大模考,不同于其他同类型的模考,都学网此次的模考试卷全部由教学经验10年以上的顶级讲师出题,完全遵循近年考试风格、真题题型、考查范围、命题趋势等进行模拟汇编。
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