2019MBA备考:学霸教你如何每天10小时以上高效学习?

MBAChina 2018-05-14 浏览量: 3074

  原标题:学霸教你如何保持每天十小时以上的高效学习?

  【MBA中国网讯】考研复习快进入中期了,大家的复习效率如何?好多考生表示学长学姐的学习效率好高,特别羡慕呢!

  那么,大家想知道如何保持每天十小时以上的高效学习吗?下面小便为大家总结了学霸们高效学习的方法,希望对大家有所帮助哦~

  首先需要爱上考研

  虽然从小就知道“好好学习,天天向上”,要要真正做到热爱学习却不是一件容易的时。但是,越是痛苦的事情会觉得越难熬,而越喜欢越爱做的事情做起来会觉得越轻松。相信大家很早以前就知道了这个道理。

  所以呀,与其痛苦的备考,不如好好想想自己为什么要考研,考上研究生后自己又会有哪些收获。(书中自有黄金屋,书中自有颜如玉嘛~)大家要试着去享受备考这个过程哦。

  小编知道要做到爱上考研可能很困难,但你可以想出一些奖励自己的小诀窍呀。例如爱看韩剧的小可爱,可以在高效完成学习计划后给自己一小时的看剧时间,爱玩游戏的可以奖励自己玩一局哦。

  千万不能熬夜,熬夜伤身

  其实吧,这个建议小编都不好意思说出口。因为我自己也做不到。但是,为了给各位小可爱做好榜样,我决定啦,从今天开始十一点半之前睡觉~

  很多人可能觉得一两点钟睡觉没有关系,只要习惯了就好了。但是大量的医学研究表明,长期熬夜会引发很多病,而且这些病一旦爆发,往往后果很严重。比如那谁连续工作多少小时猝死,那谁谁谁连续玩游戏多长时间怎么着了。

  当然,小编这种小小熬一下夜的,也会出现记忆力减退,免疫力下降,容易感冒,还有影响美观的黑眼圈~

  所以,考研的小可爱们一定要把持住,不要熬得太晚,十一点半就得睡觉,最晚也不要超过十二点哦。

  虽然不熬夜对于我们来说有点儿困难,但是改变也是很有必要的。在改变之前你需要明白一点:只要睡眠不减少,不管早睡晚睡,每天学习的时间实际是差不多的,但是早睡早起第二天的学习效率更高啊。

  拒绝拖延症

  做任何事情时都应该拒绝拖延,考研尤其如此。今日事今日毕,一定不能拖。很多人喜欢拖,结果学习上的很多问题就不断积累下来了,同时还要接受自己内心的自我谴责、自我懊恼。所以何必呢?

  定好学习计划,每天严格按照计划执行,不给自己拖拉的机会。

  每天坚持锻炼身体

  人们常说,身体是革命的本钱,当然,身体也是考研的本钱。小编之前就遇到过一个小可爱,经常性熬夜,抵抗力也比较差,再加上比较紧张,结果在考研前一个月得了重感冒,连续打点滴一个多星期。考前的复习黄金期,没能把时间花在做题上,却贡献给了医院。这不仅仅影响到复习进程,更是影响心情啊。不过还好,最后这位小可爱调剂进了一个还不错的学校。

  所以嘛,每天适度的锻炼还是必须滴。吃完饭散散步,看书做题累了的时候站起来扭扭腰、摆摆手。

  大家还有哪些自己会用的还不错的高效复习方法呢?欢迎分享哟~

编辑:张雪纯

(本文转载自网络 ,如有侵权请电话联系010-53572272)

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