新的心阳,新的瑜伽
经过漫长而周密的精心准备,新学期的“心阳瑜伽课堂”以全新的面貌迎接同学们的到来。本学期第一堂“心阳瑜伽课”已于本周四下午4:30在荟十四二楼心阳活动室顺利开展。
瑜伽课早已有之
而这学期的“心阳瑜伽课堂”有何新颖之处呢?
且听我细细道来
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本着公平、公开、公正的原则,在严格的审核和考虑之后,共有四位同学从众多瑜伽导师报名者中脱颖而出,顺利通过面试,进入为期一个月的试用期,她们分别是:工商1802唐海蓉、植生1706李子萌、英语1602张青滦、生技1602张妍祎,一个月试用期满后将确定最终的瑜伽导师人选。我们“心阳瑜伽课堂”也有自己的导师啦,希望同学们踊跃报名体验瑜伽课,并在课后留下反馈意见,与导师多多进行互动和交流噢。
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就在今年,“斥巨资”精装的心阳活动室正式完工,并作为本学期的瑜伽课教室投入使用。整个活动室以蓝色为主色调,并装饰有精美的挂画与墙纸,致力于营造一个轻松闲适的氛围。
简约大方又极具人性化的装潢,让整个活动室具有一种使人沉静的力量,如同面对澄澈的海水,又像凝望蔚蓝的天空。此后每周的瑜伽课都将在这里开展,荟十四二楼心阳活动室,欢迎你们的到来。
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当你参与瑜伽课堂,走上瑜伽之路,你会体验到课程进行中汗流浃背的酸爽,也会感受到课程结束后身心愉悦的畅快,坚持下去,你还将发现你的柔韧性、平衡力、意志力、专注力、自我调节能力和个人气质都会有大幅度的提升。
瑜伽,就是这样一个让你在每一组动作姿势之中放松身体,每一个呼吸吐纳之间荡涤心灵,最终达到一种身体与心灵和谐统一的运动方式。
每周四开展的“心阳瑜伽课堂”
为同学们提供了一个免费练习瑜伽的机会
让我们一同徜徉在瑜伽的海洋里
放松身心 收获宁静
变成更好的自己。
我们 期待你的到来
——敏行青年成长工作室 心理阳光Club
2018.10.22
编辑 | 红微工作室运行部 吕佳璐
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