冬至,你好
冬至时节
阴极之至,阳气始生日南至,日短之至,日影长之至。
故名曰“冬至”。
冬至,又称“冬节”、“贺冬”,华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一,与夏至相对,冬至在太阳到达黄经270°时开始,是农历中一个重要的节气。
冬至是“数九寒天”的开始之日,冬至这天起,就开始“进九”,是天气日渐严寒的时候。
Winter
Solstice
冬至时节
中国古代将冬至分为三候:
“一候蚯蚓结”
传说蚯蚓是阴曲阳伸之生物,此刻阳气虽已生长,可阴气仍十分强盛,土中蚯蚓仍蜷缩着身体。
“二候麋角解”
麋与鹿同科,但阴阳不同,古人认为麋角朝后生,所以为阴,而冬至一阳生,麋感阴气渐退而解角。
“三候水泉动”
由于阳气初生,所以此时山中泉水不但可以流动并且温热。
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冬至时节
冬至这个时候,大家互相问候,并通过吃热食迎接冬至的到来,以达到御寒的目的。
北方大多吃冬饺、喝羊肉汤;而南方大多吃汤圆,祭祀祖先。各地都有不同的饮食风俗,不可同一而论。
冬至时节
民间有“冬至大如年”的说法。
所以说它也是一个传统节日,至今仍有不少地方有“冬至节”的习俗。
冬至的时候会吃饺子、吃汤圆等,这也足以证明冬至的重要地位。
冬至的饺子、汤圆一来,心便暖了。
杜耒说:寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红。
寒冷的冬夜,若有一友同你烤火,饮茶,友人的影子映照在沸腾的火炉上,那么可亲,那么温暖。
冬至,有友,有茶,有情,好暖。
“以为这世间,长夜漫漫,哪晓人生路,人情暖暖”。
Winter
Solstice
冬至到小大寒的日子里,是一年中最冷的日程。
在此期间应注意“冬藏”养生。
隆冬寒意重,古人向来有“冬至大如年”的说法。
中医认为,冬至为一年到头阳气最弱、阴气最盛的时节,是重要的养生时节。
冬至是阳气初升的时候,我们应该小心保护,因为人体只有阳气充足了,才能很好的防病延年。
冬至时节
作为学生,要注意防寒保暖,尽量减少不必要的户外活动
如果外出,应特别注意头部和足部的保暖,以防发生冻疮
天气寒冷,最好还要戴上帽子、口罩、手套,以避免寒气入侵,损伤身体。
Winter
Solstice
冬至已来
保暖防冻
好好复习
期末顺利
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本期编辑:吴 浩 王咏萱 王则琛
文 字:袁泽中
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排 版:白心如
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