懂

得

舍

得

01

古人讲，大舍大得，小舍小得，不舍不得，紧握双手，什么都没有;打开双手，世界就在手中。从小到大，我们受到的教育都是如何努力如何坚持如何永不言弃。其实，很多时候，我们更需要学会如何放弃。

02

人之所以活得累，一是因为太认真，二是因为太想要。欲望和诱惑，迷乱了心，常常让我们挣扎在追求与放弃之间，纠结在取舍与得失之间。其实，当我们快乐时，就要想这快乐不是永恒的；当我们痛苦时，就要想这痛苦也不是永恒的。我们什么时候放下，什么时候就没有烦恼了。

03

生活，就是一种体谅，一种理解。懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会温馨，人生也会安宁。生活的好多烦恼，源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，残缺才是一种大美。

04

欲望越小，人生就越幸福。欲望和知足是天平的两端，欲望多了，幸福和快乐就会自动减少。适当给欲望减减肥，才能让幸福的天平平衡一些。贪婪是幸福的天敌，要想真正获得幸福，就要学会淡定，学会知足。减少欲望，增加满足，才能从贪婪中解脱；舍得放弃，甘于淡泊，才能获得心灵的安宁。

放得下，过去就是支撑未来的基石；放不下，昨天就是拖累今天的包袱。

人生有希望才有活头，而希望在当下，不在昨天。

文案：勾跃霖

排版：孙浩刚

审核：郭依嘉 寇博远 陈琪琪

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