步震黄土，臂挥热浪

正是少年军训时

洒尽操场落汗珠

却又是军姿凝望，天落明廊

金秋十月，军训来即

part1 军训关键词

1.停止间动作训练

“稍息”“立正”“向右转”“跨立”

端正军态军姿，严整军容军貌

口令到，动作到

停止间动作训练是军训的必修课

2.拉歌赛

一句句歌词被反复传唱

一首首军歌深入人心

充满激情的歌声

势不可挡，热血沸腾

以歌喉展现军训风姿

尽显经管人的朝气蓬勃

3.才艺展示

军训时光，严厉又有趣

“你问我什么是军训生活？”

身着迷彩绿，书写青春故事

快准备好自己的才艺

成为活跃气氛小能手

听掌声雷动

4.汗水

一场军训，一次蜕变

滚落的汗珠是毅力的见证

恪守规矩，严遵纪律

操场喊声响，齐步跑操忙

汗珠如雨，尽是坚毅

这些关键词你pick到了吗？

★ part2 军训必备

1.军训服

军训期间，每日必须穿戴齐全军训服，包括帽子，上衣，裤子，腰带，鞋子。女生可以用发卡整理碎发，严整军容。

2.运动鞋垫

军训鞋子鞋底较硬，军训需要长时间站立走动，准备好运动鞋垫可以更好的保护自己的足部，减少大强度训练可能造成的伤害。

3.防晒

准备好防晒霜，防晒喷雾等，大家要做好防晒，减少紫外线伤害，防止晒伤。

4.必备药品

防暑药。10月还很炎热，防暑药是必不可少的，大家可以准备藿香正气水等。

云南白药、感冒药、胃药、过敏药等。根据自己的身体状况，适量携带。

03

军训中的小美好

淬火百年红船梦

奋楫笃行雄军魂

军训虽然辛苦

但天边的晚霞温柔

快收好军训锦囊

为军训做好准备

祝大家军训顺利

期待看到大家的英姿！

图文：刘泉贝

编辑：张叶昕

责编：林 威