也要过得热气腾腾呀。

平凡的冬日里,

暖暖冬日

冬天来啦，不知道今年的冬天你们有没有被冻成旺旺碎冰冰呢?

本期很贴心的为你们提供了三个防寒小妙招，让你们可以暖暖地度过这个寒冷的冬天。

暖胃

WARM WINTER SUN

问:知道入冬四件套是什么吗？

答:秋衣，秋裤，羽绒服，电热毯。

不，对于吃货来说，秋冬四件套当然是烤红薯，糖炒板栗，奶茶和冰糖葫芦啦!烤红薯，炒板栗，香甜软糯，在寒冷的冬天吃上一口烤红薯，吃上一颗炒板栗，或者喝上一杯热奶茶，来一串甜甜脆脆的冰糖葫芦，简直是冬天的四大幸事(别人都不告诉的哦！）。

一日之计在于晨，在这个寒冷的冬天，摆脱天冷睡到自然醒的“邪念”，早起吃一顿热气腾腾的早餐，开起元气满满的一天，也是一件特别幸福的事情哦。

暖身

WARM WINTER SUN

冬天的寒风凛冽刺骨，呼呼而过的狂风仿佛在耳边诉说着嘲笑的话语。正所谓，有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤，所以，你，现在穿上秋裤了吗？寒冷的冬天不近人情，可我们也要学会关心自己，就像秋裤，真正的关心，从不外显，暖在里面。

冬天坚持运动也是一种防寒的小技巧哦！从物理学的角度上看，运动发热是冬季防寒的最佳秘籍，如果阳光正好，你也有空，就去运动场上跑跑步吧，努力迈开脚步，赶走疲惫，驱赶寒冷，将运动的温暖拥入怀中，这样能促进你的血液循环，就能让你一天都有热度啦。

另外多喝热水，暖身暖心。这是一句再普通不过的话语，但冬天多喝热水，有利于增加体内细胞的新陈代谢，预防感冒，提高自身免疫力。

暖心

WARM WINTER SUN

冬日暖阳，好日常在，人间烟火，谁能不爱。多出去走走，携上三两好友，告别被窝的陪伴，看看美好的风景，惊喜之间也会发现冬天的乐趣。

古人常说:“雪夜闭门读禁书”，冬日读书暖人心。闲暇之余，沏一杯淡茶，手拿一本百读不厌、每次重读总有新收获的好书，沉醉在书中所描绘的世界里，开启一段美妙的旅行，与书香为伴，惬意而幸福，岂不快哉！

家人的陪伴和相聚，是一个让心灵停靠的港湾的存在。常与家人联系，多分享自己的近况，听听家人的唠叨，感受家人的关怀，也让自己的内心在寒冷的冬日涌起柔软的暖流。

相亲相爱一家人

妈妈

宝贝你在学校冷不冷？注意多穿衣服，莫要感冒了。

我知道的，妈妈你也是，平时工作辛苦了，要注意身体。

爸爸

在学校过得咋样啊？

我在学校挺好的，同学们都很好相处，老师都很温柔，学校食堂的饭菜也很好吃，可是我还是好想念妈妈做的糖醋排骨。

妈妈

哈哈，小馋猫，等你放假回家妈妈一定给你做很多好吃的，你现在就在学校好好学习吧。

季节轮换，总有新的事情值得期待。秋天的烦恼藏在冬天的雪里，在春天里发酵，挥发于夏天。冬天可能就是用来冻结春天和夏天的那些烦恼吧。此秋作旧，新冬已至，愿这个冬季的你不缺暖阳，好日常在。

策划：马菲娅

文案：蒋金梦

图片：网络 马菲娅

排版：马菲娅

初审：李梦源

审核：郑娴

审定发布：程亚

重庆工商大学工商管理学院

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