【MBAChina网讯】他，是一个老师，是暨南大学生活方式研究所的教授;他，也是一个作家，著有多部代表作之余还曾与陈坤合作推出《行走》一系列作品;他，现在更是一个创业者，是昊达文化的创始人。

费勇 著名学者、作家

现为昊达文化创始人、昊达生活方式研究院院长、唐宁书店联合创始人，

并兼任暨南大学生活方式研究院联席院长、教授、博导。

主要作品有《不焦虑的活法：金刚经修心课》 、《不抑郁的活法：坛经修心课》等修心课系列，另有《行走指南》 、《时尚的哲学》等学术著作、散文、译著多种。

陈坤出席费老师的新书发布会

兼顾着多重身份，一般很多人可能都会觉得分身乏术。且不说生活质量如何，在面对如此大量的工作下，很容易就会变成仅仅为了生存而生活的工作族。

而费勇老师却正好相反，他觉得在这样的一种状态下对他而言反而是一种放松，享受的生活方式。他认为，能做自己喜欢的事情，就是一种幸福，而这种满足感，是生活里面不可或缺的。

除了保持规律的饮食作息、适当的运动以及减轻工作压力使身体保持健康以外，费老师所说的幸福感，其实也是他提出研究生活方式的另外一个重点。

费老师认为，现代人更多地追求生活质量之余，互相之间暗地里有太多的比较。当发现自己的生活过得跟别人不一样的时候，就会觉得自己不如别人，产生更多的焦虑。而这种焦虑，恰恰就是令到人们觉得没有幸福感的根源。

其实，过好自己的生活，找到一个合适自己的状态和位置，生活得舒服、从容，这才是现代社会所倡导的健康生活方式。

能把自己的兴趣当成工作来养活自己，每天把时间花在自己喜欢的事情上面，像费老师现在的生活状态，实际上是许多年轻人向往的生活。

但是在节目中，费老师也提醒大家，把自己喜欢的事情发展成为自己的工作是需要很大的勇气跟条件的。在你决定要把兴趣跟工作统一起来之前，首先要考虑两点：一是衡量自己的能力是否适合这个工作;二是这种爱好是不是可以持续一辈子的。

如果答案是不确定的，那么其实默默地在生活中为兴趣留出一片位置，让兴趣成为你生活的一部分也是一件很棒的事情。

总之，大家要理智对待兴趣与工作之间的关系，在兴趣还不能成为养活你的工作之前，还是可以坚持让它成为你生活中有温度的一部分。

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